Fotogalerie: Posibilități de yoga mai bune pentru tonul feselor

Fiind sedentari și ședinței pentru o lungă perioadă de timp în birou sunt două dintre principalele motive pentru care mușchi din fund slăbește și își pierde forma dorită "rotundă". Din fericire,...

Fotografii: 8 asanasuri care cresc stima de sine

Într-o lume în care vi se spune permanent că este perfectă, este ușor ca percepția voastră de tine să fie supărată încercând să îi mulțumiți pe alții. practică yoga Vă ajută să vă amintiți că trebuie...

11 poziții de bază pentru a practica yoga

Tóc của bạn trông xỉn màu và vô hồn? Bàn chải của bạn có tích tụ ngày càng nhiều tóc không? Một chế độ ăn uống cân bằng là chìa khóa để tận hưởng sức khỏe thể chất tốt, bởi vì bên cạnh việc cho ăn,...

14 mișcări care îmbunătățesc flexibilitatea

Nếu bạn đã lên kế hoạch tổ chức một bữa tiệc, bạn nên nghĩ về loại thực phẩm bạn sẽ cung cấp, để khách của bạn có thể thưởng thức khẩu vị của họ mà không tăng cân. Một trong những thực phẩm quan...

13 asanele care dau sănătate și tonalitatea corpului

Doriți să vă provocați corpul? O bună opțiune este de a efectua aceste posturi de yoga, care vă vor ajuta să vă creșteți flexibilitatea și să evitați condițiile cum ar fi supraponderabilitatea,...

5 mantre pentru un bun nivel energetic-emoțional

Unul dintre modurile de a trăi în pace și armonie în această 21 decembrie este pronunția unor mantre în timp ce medităm puțin sau ne bucurăm de propria noastră companie; acest lucru ne va ajuta să...

6 discipline să fie în formă și să se simtă bine

Một cách tuyệt vời để Giải độc cơ thể và để cảm thấy tốt là dùng đến thực phẩm tự nhiên.Giải độc cơ thể Bằng cách ăn một số loại thực phẩm không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn giảm phát và thúc đẩy sự...

11 posturi yoga care vă vindecă corpul

các trà matcha Nó nổi tiếng ở Nhật Bản và một trong những lợi ích chính của nó là giúp bạn giảm cân.Bên cạnh việc giảm cân trà matcha giúp giảm căng thẳng, giảm cholesterol, thậm chí chống ung...

Fotogalerie: posturi Yoga pentru atenuarea tulburărilor de alimentație

Pentru mulți, mâncarea este de fapt o "problemă", mai degrabă decât o nevoie sau o formă de plăcere; de exemplu, persoanele care suferă de tulburări de alimentație. Cu toate acestea, practica...

Fotografii: posturi Yoga care vă vor face să vă uitați la SENSATIONAL într-un bikini

practică yoga vă poate ajuta în mod regulat pierde in greutate și pregătiți-vă burta pentru a arăta senzațional în bikini această sărbătoare. Chiar mai repede decât a face un "milion" sit-up-uri....

Pielea uscata in timpul iernii?

În timpul iernii, mulți oameni suferă de pielea uscată datorită temperaturilor scăzute, contactului cu încălzirea și stresului. Dacă acest lucru este cazul dvs., nu vă faceți griji, în orice lună a...

Exerciții care vă favorizează sarcina

Nếu bạn "nhảy" mí mắt vì có độ căng cao, đã đến lúc nghỉ ngơi để lấy lại quyền kiểm soát. Một cách tốt để làm điều đó là bằng cách tiêu thụ Thực phẩm để giảm căng thẳng công việc.75% nhân viên ở...

Yoga restabilește mușchii obosiți

Một trong những đêm được chờ đợi nhất của mùa thu là Halloween. Không gian trong đó trẻ em ăn mặc và đi dạo trên đường yêu cầu đồ ngọt; Nhưng tại sao không chăm sóc sức khỏe răng miệng của bạn và...

Hatha yoga pentru viața modernă

De fapt, există mai multe ramuri de yoga, inclusiv bhakti, devotament yoga, și jnana, yoga cunoașterii. Ramura care este practicată cel mai mult în Statele Unite și care este, în general, oferită în...

Istoria yoga

Yoga a început în India între 3000 și 4000 de ani în urmă. Cuvântul yoga vine de la sanscrit și mijloace uniune. Din câte știm, yoga a început ca parte a sistemului filosofic al India, dar nu toate...

Kundalini yoga vs suferință

Kundalini yoga Este o tehnică hindusă folosită pentru a elimina cauzele suferinței și pentru a permite oamenilor să ajungă la o stare stabilă fericire.Vechii maeștri ai lui KundalinAm descoperit că...

Jennifer Aniston își modelează corpul cu yoga

yoga și filare ei perfect forma corpul lui Jennifer Aniston, care nu numai că are Justin Theroux ca nebun, dar a fost încoronat ca femeia cu cel mai bun corp, potrivit unui sondaj realizat de...

Jessica Simpson încearcă să-și recupereze figura

Cantareata americana Jessica Simpson, care așteaptă primul ei copil cu fostul jucător de fotbal Eric Johnson, este hotărâtă să-și recupereze figura după ea sarcină, așa că a semnat un contract de...

Kate Middleton rămâne în formă cu yoga

Extremă subțirime cu care a fost văzut în ultimele săptămâni Kate Middleton, care se va căsători în următoarele 29 aprilie cu Printul de Wales William Arthur Philip, a cauzat multe zvonuri. Se spune...

Vindecă-ți inima

60 de minute de cântare stimulează organismul să elibereze a hormon numita hidrocortizon, un anti-stres, creste, de asemenea, productia de proteine ​​imunoglobulina A, care intareste sistemul...