Maternitate și copilărie

5 sfaturi pentru a întări stima de sine a fiicei tale

Ca mamă, sunteți sigur că fiica voastră crește și se simte fericită și încrezătoare. Și, deși este o misiune complicată, din cauza presiunii sociale de a "se potrivi" în anumite canoane de frumusețe, puteți contribui la îmbunătățirea stimei de sine. O modalitate de a face acest lucru este să vă întăriți stima de sine și să vă acceptați corpul. Facând o recenzie, am găsit 5 moduri de a vă învăța fiicele să-și iubească corpul și să fie adulți în siguranță. Citeste Mai Mult

Cooperative sănătoase

Între 6 și 12 ani, copiii au o creștere continuă și mănâncă de patru până la cinci ori pe zi. În această perioadă se stabilesc obiceiurile alimentare, gusturile și respingerile. Prin urmare, consumul de alimente sănătoase la școală este important, deoarece acoperă o treime din totalul caloriilor pe zi. Citeste Mai Mult

Cât timp este recomandabil să alăptați un copil?

Toată lumea știe că alăptarea aduce mari beneficii nu numai copilului, ci mamei. Cu toate acestea, multe dintre acestea intră în conflict atunci când nu este clar când este "sănătos" să oprească alăptarea copiilor lor. O estimare a vârstei pentru a opri alăptarea unui copil variază de la 2 la 7 ani, dar cultura occidentală tinde să vadă mamă mamă ca o parte sexuală, de unde se critică problema extinderii alăptării. Citeste Mai Mult