Remedii pentru unghiile rupte, calmați durerea!
Mai 2024
Kundalini yoga vă transformă mintea
Când ne simțim deprimați, tristă sau foarte stresată, beneficiile meditației sunt aliați mari pentru noi, deoarece ne ajută să ne îmbunătățim starea de spirit, să ne reflectăm asupra problemelor și...
Îmbunătățiți calitatea vieții prin practicarea yoga
Practicarea yoga regulat poate ajuta în cazul în care ritmul cardiac este neregulat, deoarece acest exercițiu poate reduce considerabil episoadele incomode.Dacă îl practicați de cel puțin trei ori pe...
Termină acele disconforturi!
Factori precum stres, stilul de viață sedentar și a dietă scăzut în fibră afecta sistemul digestiv, ceea ce duce la numeroase tulburări de stomac, cum ar fi aciditate, inflamație sau gastrită....
Cunoașteți cele mai bune poziții
Vă simțiți picioarele obosite și grele? Poate că nu ai dreptate circulația sângelui, și este foarte important să faceți ceva pentru a-l îmbunătăți, deoarece pot apărea probleme serioase de sănătate,...
Îmbunătățiți figura cu Power Flex
În ultimii ani s-au dezvoltat diferite curente de activități fizice, într-o mare parte a lumii, care se axează pe amestecarea și exercitarea corp și minte a oamenilor. Power Flex a apărut ca parte a...
Îmbunătățiți productivitatea cu ajutorul gimnasticii de lucru
În multe țări ale lumii, gimnastica de lucru este un instrument de prevenire a accidentelor sau a vătămărilor la locul de muncă, care are o dimensiune uriașă în seria de riscuri la care sunt supuși...
Recuperați-vă confidențialitatea!
Credeți că partenerul nu vă mai iubește ca înainte sau pur și simplu aveți probleme constante în intimitate? Poate că trebuie să facă o activitate comună care să îi ajute să-și recapete armonia pe...
1. Sunteți siguri de voi
Dansul arab, dansul pol, zumba, hip hop ... Atunci când se exercită o femeie se așteaptă să câștige două lucruri: starea fizică și mai multă frumusețe; deși pentru a realiza acest din urmă este mai...
Îmbunătățiți circulația cu yoga Ashtanga
Una dintre variantele de yoga este tehnica Ashtanga yoga . Acest lucru a fost reproiectat de către Sri K. Pattabhi Jois, în Mysore, India. Cu toate acestea, a fost introdus în Occident cu 25 de ani...
Formați-vă mușchii cu BodyArt
Pentru ca sa uitati de monotonia si sa nu pierdeti interesul in mentinerea unui corp tonifiat trebuie doar sa practicati si sa va bucurati de beneficiile BodyArt, o nouă pregătire care garantează o...
Uita de astm cu yoga
exerciții de respirație care sunt practicate în yoga, ar putea ajuta pe cei bolnavi de astm ușor pentru a reduce utilizarea inhalatoare sau doze mici de medicamente.astm este o boală cronică de...
Uita de celulita cu yoga
Vreți să uitați de reținerea celulitei și a fluidului? Există câteva poziții de yoga care vă ajută să vă ridicați picioarele pentru a permite sângelui să coboare din picioarele voastre către inimă și...
Gânduri pozitive cu yoga tibetană a inimii
Yoga tibetană a inimii (YTC) este a Disciplina tantrică și, prin urmare, diferită de yoga practicată în Occident de zeci de ani. În acest lucru, lucrați din exterior cu corpul și respirați și în...
Exercitați-vă planul de cucerire!
Știm că majoritatea femeilor se îmbracă și se ocupă de figura lor cu yoga; Cu toate acestea, beneficiile acestei discipline nu sunt numai pentru ei, pentru că ei pot profita și de ei în moduri...
Puneți-le în practică acum!
Dacă v-ați întâmplat vreodată că atunci când vă puneți pantalonii preferați trebuie să vă culcați pe pat pentru a putea să îl închideți, veți fi bucuroși să știți că există yoga reprezintă pentru un...
Locuri de relaxare în yoga
Una dintre cele mai comune poziții din yoga E pisicaMarjari AsanaPentru a realiza acest lucru, trebuie să vă răsuciți și să vă sprijiniți cu mâinile pe podea sub umeri, cu degetele îndreptate în...
Posturile Yoga împiedică apariția picioarelor
O alternativă eficientă de reducere inflamație și stresul în mușchi și articulații, provocate de fasciita plantara și Rams în călcâie, este practica frecventă a posturilor de yoga, deoarece acestea...
Respirația și echilibrul pentru o figură de invidie ...
Deși depinde de fiecare tip de piele, după 30 de ani pielea își pierde capacitatea de reînnoire a celulelor; adică începeți să vedeți semne de fantezie în domenii precum pieptul. Nu este nimic de...
Practicați yoga și vă simțiți mai bine
Dacă ceea ce doriți este să vă îmbunătățiți aspectul fizic, dar mai presus de toate, vă simțiți bine yoga este una dintre disciplinele care vă va permite să aveți un stil de viață mai bun;...
Yoga pentru a calma durerea
Se estimează că 75% dintre femeile tinere suferă menstruale crampe. Pentru unii este o condiție care le provoacă prea multă durere și inflamație; oboseală, durere musculare și uniforme boală și...
Despre Autor
Chantal Mailloux
Lucrător Medical Și Iubitor De A Ajuta. Prin Natura, Conștiincios Și Abnegație. Noaptea, Ea Scrie Poezii Scurte.
