Pielea uscata in timpul iernii?

• Mai 5, 2024

În timpul iernii, mulți oameni suferă de pielea uscată datorită temperaturilor scăzute, contactului cu încălzirea și stresului. Dacă acest lucru este cazul dvs., nu vă faceți griji, în orice lună a anului puteți face unele piese de yoga pentru o piele sănătoasă și arată spectaculos.

Conform informațiilor publicate în Huffington Post, Pozițiile de yoga pentru o piele sănătoasă, returnează strălucirea și tinerețea corpului tău, prin restaurarea epidermei și prevenirea problemelor de inflamație și circulație a sângelui.

Pentru a vă încuraja să practicați yoga, Ana Paula Domínguez, directorul Institutului Mexican de Yoga, vă prezintă câteva asanuri pe care le puteți efectua din confortul casei dvs. înainte de a dormi sau în dimineața devreme:

Amintiți-vă să combinați o dietă bună și hidratare pentru a vă hrăni organismul în mod natural, fără a utiliza tratamente chimice sau chirurgicale. Amintiți-vă că pielea este cel mai mare organ al corpului, deci este vital să exerciți să-l păstrați tonifiat. Și tu, ești gata să practici aceste posturi de yoga pentru o piele sănătoasă?

Urmați-ne la @GetQoralHealth, GetQoralHealth pe Facebook și YouTube
Doriți să pierdeți în greutate? Înscrieți-vă la noi și bucurați-vă de noul instrument GetQoralHealth
 

Medicina Film: Cum sa ingrijim pielea uscata iarna | Phyt'ssima (Mai 2024).