Masaje

Din ce în ce mai mulți oameni se îndreaptă către chiropractică

Chiropracticul este una dintre cele mai populare și eficiente terapii pentru ameliorarea durerilor de spate sau a gâtului, a sciaticii, a migrenei sau a artritei. Această tehnică de manipulare a coloanei vertebrale ajută la alinierea coloanei vertebrale și la controlul durerii care apare atunci când o vertebră strânge nervii care părăsesc măduva. Chiropractica a fost dezvoltată în Statele Unite în secolul al XIX-lea de Daniel David Palmer. Citeste Mai Mult

Automasaj pentru stimularea corpului și reducerea oboselii

7. Frecarea și percuția în fiecare zonă a corpului, care va ajuta la controlul și prevenirea funcțiilor care încep să se deterioreze la vârsta adultă, cum ar fi gândirea lentă, lipsa memoriei, problemele vizuale, auditive, sexuale și pierderea mișcării agile. Prin urmare, aceasta este o modalitate de a cultiva și menține sănătatea corpului nostru.6. Așezați-vă sau în picioare, aduceți-vă mâinile la înălțimea capului, îndoiți ușor degetele și începeți să atingeți cu gălbenușurile, de la frunte până la gât și de la ureche la ureche. Citeste Mai Mult

Hieloterapia de frumusețe tehnică născută în Mexic

Beneficiile apei pentru piele și funcționarea internă a organismului sunt cunoscute. Este suficient să vă amintiți cât de netedă și netedă a pielii este după o baie de apă rece sau cât de relaxantă este să vă plimbați pe malul marii când se rupe valurile. Acest lucru se datorează frigului. Citeste Mai Mult

Masaje și beneficiile lor

Masajele reprezintă, probabil, cel mai vechi instrument terapeutic, pe care omul a folosit-o pentru a oferi un tratament natural pentru durere, potrivit experților de la școala chiropractică a Institutului Vodder. Odată cu trecerea timpului, aceste tehnici au fost perfecționate, rezultând diferite tipuri de masaj, de la relaxare la afectiv sau senzual; trecând în mod specific pentru terapeutice (terapia cu masaj) din domeniul sanitar și cea a domeniului sportiv, având ca scop îmbunătățirea activității fizice. Citeste Mai Mult

Dă-ți un masaj!

Nu vă puteți mișca gâtul din cauza prea multă stres? Aceste mișcări pentru a vă relaxa gâtul și umerii sunt atât de eficiente încât veți uita că există tensiune. Eliberați toate stresul pe care îl aveți cu aceste mișcări pentru a vă relaxa gâtul. Citeste Mai Mult

Puterea terapeutică a mâinilor

Masajul este resursa chintesenta a fizioterapiei, dar asta nu inseamna ca este intotdeauna cea mai buna sau cea mai potrivita. Totul va depinde de evaluarea și diagnosticarea fizioterapeutului. Acesta este ceea ce Fernando Ruíz, specialist în subiect și membru al centrului medical din Bac de Roda din Barcelona (Spania), afirmă, pentru care pregătirea profesională și etică a fizioterapeutului este fundamentală. Citeste Mai Mult

Pentru a vă echilibrați, preferați un masaj Shiatsu

Este o tehnica japoneza bazata pe acupunctura sau acupresura (dar nu foloseste ace). Shiatsu aduce beneficii corpului și minții. Ajută la relaxarea mușchilor și, conform filozofiei din spatele acestei tehnici, ajută și la deschiderea canalelor de energie pe care le are corpul. Citeste Mai Mult

Reflexologie, sănătate de la picioare

Reflexologia este o tehnică chineză. Prea. Se bazează pe fluxul de energie prin meridiane. Conform reflexoterapiei, cele șase cele mai importante meridiane se termină în picioare. Fiecare parte a corpului, fiecare organ este legat de o parte a piciorului. În timpul masajului, terapeuții aplică presiunea la punctele desemnate pe tălpile picioarelor cu ajutorul vârfurilor degetelor și astfel afectează părțile corespunzătoare din fiecare zonă. Acest masaj apare pe picioare și ocazional pe mâini. Citeste Mai Mult