Uita de celulita cu yoga

• Mai 4, 2024

Vreți să uitați de reținerea celulitei și a fluidului? Există câteva poziții de yoga care vă ajută să vă ridicați picioarele pentru a permite sângelui să coboare din picioarele voastre către inimă și cap, ceea ce va ajuta la eliminarea inflamației și a oboselii cauzate de activitățile zilei.

Cu acest tip de asanas vă veți odihni adânc picioarele și picioarele, deoarece veți îmbunătăți circulația sângelui.

Având o bună circulație, activați sistemul limfatic care este responsabil pentru eliminarea lichidelor inutile din organism.

Atunci când limfața stagnează sau nu curge în mod corespunzător, există probleme de retenție a fluidului, care generează celulita, adică cele mai cunoscute acumulări de grăsimi, identificate prin găuri sau semne.

În plus față de aceste avantaje, inversarea poziției corpului cu picioarele de pe cap, permite inimii să se odihnească de funcțiile zilnice și constante, returnând fluxul de sânge în ea.

De asemenea, ajută la reglarea glandei tiroide, care este responsabilă pentru reglarea metabolismului organismului, producerea proteinelor și reglarea sensibilității organismului față de alți hormoni. Faceți-i cunoștință în galeria foto și îmbunătățiți-vă aspectul!
 

Medicina Film: Curăţarea colonului şi detoxifierea organismului prin metode naturale (Mai 2024).