• Mai 4, 2024

Cum să găsiți calm acte frontale violent ? Este o întrebare că milioane de oameni din întreaga lume se confruntă cu scene constante și numeroase, de care sunt victime sau martori. Această situație ucide speranțele, creează indignare , cauza suferință iar în alte cazuri se acuză vieți .

Gene Sharp , autorul cărții De la dictatură la democrație , exprimă răzvrătirile violent ei dezlănțuiesc războiul represiuni care de multe ori părăsesc populație mai mult neajutorat ce mai înainte

El adaugă că oameni uzual se luptă cu curaj , plătind un preț ridicat în suferințe și vieți. Realizările lor au fost uneori considerabile, dar aproape că nu au atins niciodată pacea și libertatea dorite.

Cum să găsim calm față de violență?

Experții spun că, în general, violență este folosit pentru a intimida , îngrozi mental sau emoțional sau pentru a atinge o interes individual sau colectiv.

Deși violența are origini extrem de complexe, o serie de factori detonă atât în ​​familie, cât și într-o națiune. Printre acestea se numără mediul, discriminarea, segregarea, marginalizarea socială și economică, precum și sistemele de justiție ineficiente, ură, droguri, alcoolism, printre altele.

Într-un context familiar, social și politic, cu atât de mulți factori care favorizează și înălțării violență , individual putem ajuta la crearea păcii, cheia trebuie să fie liniștit .

Cartea Arta compasiunii, Dalai Lama El afirmă că toți oamenii au potențialul de a-și dezvolta forța și pacea interioară pentru a obține liniște. Prin formarea conștientă și constantă a minții, se generează o atitudine mentală pașnică pentru a face față acestor vremuri critice și medii dificile.

În video, Scilla Elworthy, activist la Universitatea din Oxford , explică modul în care prinmeditație și auto-inspecție pot fi găsite calm în a mediu violent .

Medicina Film: Alain de Botton on Romanticism (Mai 2024).