Formați-vă mușchii cu BodyArt

• Mai 4, 2024

Pentru ca sa uitati de monotonia si sa nu pierdeti interesul in mentinerea unui corp tonifiat trebuie doar sa practicati si sa va bucurati de beneficiile BodyArt , o nouă pregătire care garantează o funcționare corectă a organismului prin stabilizarea sistemului motor.

Noua tehnică este creată de Robert Steinbacher, o gimnastă, coregraf, coregraf și terapeut fizic de la una dintre cele mai populare academii din New York.

BodyArt, care se acordă exclusiv în Sport City Clu b, combină pozițiile de antrenament și tehnicile clasice ale respirație pentru o sinergie de antrenament fizic și de relaxare mentală.

Prin exerciții și poziții speciale, BodyArt se pare că organismul se rupe cu modelele de mișcare eronate pentru a îmbunătăți poziția de 100%, precum și pentru a integra respirația și concentrația pentru a elimina tensiunea musculară.

Pentru a realiza majoritatea pozițiilor, aveți nevoie de un echilibru și o tehnică bună, care sunt realizate cu succes cu ajutorul unei corecte respirație , care vă va ajuta să oxigenați creierul și corpul în ansamblu.

Fiecare exercițiu este interconectat și completat în sine fără un început sau un sfârșit, primul care constituie o parte substanțială a principiilor BodyArt, adică toate pozițiile sunt combinate ca bucăți de puzzle pentru a modela corpul ca unitate.

Asa ca nu mai asteptati si plina-te cu energie pentru a-ti indeplini sarcinile zilnice cu atitudine buna si uita barierele care stau intre starea ta fizica si mintala. Și tu, vrei să exersezi această disciplină?

Urmați-ne la @GetQoralHealth, GetQoralHealth pe Facebook și YouTube
Doriți să pierdeți în greutate? Înscrieți-vă la noi și bucurați-vă de noul instrument GetQoralHealth
 

Medicina Film: Familia Ciocan - Producători de mezeluri tradiționale (Mai 2024).