5 pași pentru a-ți asuma riscuri în viață

Îl iei riscuri? Îndrăzniți să intrați în necunoscut într-un mod pozitiv? Prietenul meu Latham Thomas El ma invitat să particip la noile sale servere web unde ma întrebat despre riscurile pe care...

Cum poți să stabilești obiective în viața ta?

Viata ta nu are sens sau nu stii ce sa faci cu ea? În cadrul existenței noastre există o gamă largă de posibilități; cu toate acestea, acestea nu sunt utile dacă nu aveți obiective specifice, ci cum...

Aflați puțin despre experiența!

Mulți oameni au greu să creadă în ei înșiși, ceea ce are un impact negativ asupra sănătății lor fizice și mintale, deoarece acest lucru generează multe probleme la locul de muncă, cu familia, cuplul...

5 pași pentru o viață fericită

Având o viață fericită și plină de viață este la îndemâna tuturor, ar trebui să fim atenți doar la energia și gândurile pozitive și să dobândim obiceiuri care ne ajută să avem o calitate mai bună a...

Învață să fii fericit!

Ești mulțumit de ce faci și de ce te înconjoară? Uneori suntem atât de stresați încât nu ne dăm seama că fericirea este în tot ceea ce facem, este doar o chestiune de identificare și de a se bucura...

Le puneți în practică?

Uneori fericirea este în fața noastră și nu o observăm, deoarece ne concentrăm asupra lucrurilor negative din viață; Cu toate acestea, există câteva strategii care ne ajută să vizualizăm lucrurile în...

5 pași pentru a vă îmbunătăți ziua

Ai simțit vreodată că te ridici pe piciorul stâng și totul merge prost? Nu te îmbraci starea de spirit proastă, să acționați mai bine și să desfășurați activități plăcute pentru a schimba aceste...

5 motive pentru a face față inamicilor

Din momentul în care suntem născuți, fiecare ființă umană caută fericirea și nu dorește suferință; totuși, trebuie să așteptăm întotdeauna dificultățile care vor apărea și apoi să încercăm să...

5 motive pentru care nu te simți frumos

Știați că 96% dintre femei nu se consideră frumoase? Potrivit unui studiu realizat de marca de săpun Dove, doar 4% din femei Se simte bine despre sine.După interviu femei din 20 de țări, sa constatat...

5 terapii pentru controlul stresului

Există multe tehnici care există pentru a permite oricui să facă față stres, adică să trăiți cu el fără a vă răni. Prin urmare, este important să învățați să cunoașteți interiorul dvs. pentru a...

5 sfaturi împotriva apatiei

Aveți probleme cu luarea deciziile ai succes? lua deciziile, indiferent dacă sunt bune și asertive sau rău și dăunătoare, are multe de-a face cu starea ta de spirit, precum și cu managementul și...

5 sfaturi de motivație personală

motivația personală poate fi cel mai important aspect al realizării succes a unei persoane; Cu toate acestea, unul dintre marile obstacole pe care le găsim pe drumul spre o viață mai bună este lipsa...

5 sfaturi pentru a te iubi și a fi fericit

Învățați să vă iubiți pe voi înșivă este mai dificil decât iubirea altora. De ce este asta? Pentru aceasta suntem condiționați să ne iubim aproapele pe aproapele nostru. Cu toate acestea, prima...

5 sfaturi pentru a obține succesul dvs. profesional

Când o persoană își pierde interesul pentru activitățile pe care le îndeplinește, generează senzații, sentimente și gânduri negative care influențează în mod direct stima de sine, dezvoltarea...

5 sfaturi pentru a descoperi talentele ascunse

O investigație recentă a Universitatea din Santa Clara sugerează că având o vocație este esențial pentru bunăstarea emoțională. Învățarea de a ne exploata talentele ne face să ne simțim îndeplinite....

5 sfaturi pentru a obține pierderea în greutate

Pierderea în greutate nu este o sarcină ușoară, în multe cazuri poate fi neplăcută pentru persoana care se supune unui program sau unui plan pentru ao realiza. Cu toate acestea, a atitudine mentală...

Nu pierdeți controlul!

În fiecare zi trăiesc situații care ar putea pune limită dumneavoastră liniște, ca responsabilități la locul de muncă sau la școală, a caz de urgență familiar, diferențele cu prietenii sau partenerul...

5 sfaturi pentru a vă îmbunătăți starea de spirit

Te simți obosit și trist? Este timpul să vă schimbați anumite obiceiuri în viața voastră pentru a vă îmbunătăți situația dispoziție sufletească. Există mai multe circumstanțe care vă pot afecta...

5 sfaturi pentru a vă îmbunătăți stima de sine

Înainte ca o persoană să-și poată rezolva problema probleme de stima de sine și construi o o stima de sine sanatoasa, este util să știm, în primul rând, ce ar putea cauza aceste probleme probleme....

5 sfaturi pentru a vă reduce stresul

Potrivit Clinica Mayo, există multe modalități de a gestiona perioadele de stres și anxietate, pentru a avea un control mai bun asupra emotiilor. În acest fel, nici sănătatea, nici relațiile dvs. nu...