• Mai 1, 2024

Uneori fericirea este în fața noastră și nu o observăm, deoarece ne concentrăm asupra lucrurilor negative din viață; Cu toate acestea, există câteva strategii care ne ajută să vizualizăm lucrurile în mod pozitiv și să îmbunătățim stima de sine.

Potrivit Warren Berger, autorul unei întrebări mai frumoase: puterea de anchetă pentru a sparge idei de breakthrough , există câteva întrebări pe care toți sunt rugați să fie fericit în fiecare zi din viața lui.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: 8 obiceiuri incredibile care vă dau fericire

Le puneți în practică?

Specialistul asigură că prin formularea întrebărilor vă organizați gândirea în funcție de ceea ce nu știți, astfel încât să învățați ceva nou de la dvs., să-l rezolvați și să obțineți o calitate mai bună a vieții și să creșteți fericire .

1. Ce contează cu adevărat pentru mine? Vă ajută să vă identificați obiectivele și obiectivele în viață, ceea ce vă va ajuta să găsiți fericirea și succesul dorit.

2. Unde pot găsi ce mă interesează? Dacă vă puneți această întrebare, vă veți concentra asupra comportamentelor și acțiunilor pe care le faceți pentru a vă atinge obiectivele și obiectivele sau, pur și simplu, faceți lucrurile care vă plac și dați fericire.

3. De ce sunt recunoscător? Această întrebare de sine vă ajută să realizați tot ce aveți în jurul vostru și ce trebuie să vă simțiți plini și fericiți. Amintiți-vă că recunoștința este o modalitate de a atrage fericirea.

4. Îmi asum riscuri? Identificați în ce momente puteți risca lucrurile pentru a obține fericire și dacă chiar vrei să o faci.

5. Sunt dispus să-mi schimb viața? Efectuarea de modificări în viața ta, oricât de mică, îți poate mări fericirea, mai ales dacă îi faci cu o atitudine pozitivă.

Nu uitați că viața este plină de decizii, deci trebuie să fiți pregătiți să vă confruntați în mod pozitiv și, mai presus de toate, că rezultatul vă umple cu fericire. Și tu, ce-ți ceri să fii mai fericit și să-ți îmbunătățești stima de sine?