5 motive pentru care nu te simți frumos

• Aprilie 23, 2024

Știați că 96% dintre femei nu se consideră frumoase? Potrivit unui studiu realizat de marca de săpun Dove, doar 4% din femei Se simte bine despre sine.

După interviu femei din 20 de țări, sa constatat că "noi suntem cei mai răi critici pentru noi înșine" și că este mai ușor pentru noi să recunoaștem neajunsurile noastre decât virtuțile noastre.

Întrebarea este: de ce suntem așa? Ce ne face să fim călăii noștri? Motivele pot fi multe, dar în GetQoralHealth vă oferă 5 indicii

1. Mass-media sunt de obicei blamați pentru a sublinia că împing femeile pentru a răspunde la o anumită estetică: mai subțire, mai puțin scurte, mai mult sau mai puțin broccoli. Este adevărat că modelele estetice pe care le putem vedea în televiziune ne arată femei care nu au nimic de-a face cu frumusețea mexicană.

Studiul a făcut aluzie la, intitulat Real Beauty, arată că 59% dintre femeile chestionate au recunoscut presiunea de a fi mai frumoase; 32% dintre aceștia au acceptat că această presiune provine de la sine, o presiune mult mai mare decât cea exercitată de societate (15%), de prieteni sau de familie (5%) sau de mass-media (5%).

2. Prietenii noștri sunt mai frumoși. Un procent mare de femei recunosc frumusețea altor femei, ca și prietenii lor cei mai apropiați, și afirmă că au ceva înnăscut care îi face frumoși, dar ei nu reușesc să găsească acea atracție în sine. În general, femeile nu își recunosc propriile calități sau abilități și, prin urmare, nu știu cum să le împuternicească.

3. Există o lipsă de încredere în rândul femeilor. Studiul lui Dove dezvăluie că unul din patru a spus că-și amintește când a fost ultima dată când au spus ceva frumos să-i facă să se simtă frumoși și să-și dorească. Potrivit psihologului Claudio Barrales , "În societatea de astăzi, unde femeile participă mult mai mult în lumea muncii și trebuie să se îngrijoreze și despre copiii lor, despre casa lor și despre o mie de lucruri, nu este timp pentru a primi laude".

Expertul adaugă că, atunci când cuplurile ajung târziu, sunt plecați toată ziua, nu mai este timp pentru compliment. Cu toate acestea, adaugă ea, "toți avem nevoie de laudă, dar mai multe femei, din cauza canoanelor sociale despre feminitate, au nevoie de mai mulți stimuli sociali".

4. Scăzut în respectul de sine În Mexic, potrivit agenției de știri CIMAC, 90% dintre toate femeile de peste 14 ani au urmat o dieta sau au suferit interventii chirurgicale riscante. Toate acestea se pot datora stimei de sine scăzute.

Acest aspect, stima de sine, este atat de important in viata unei femei care, potrivit lui José Antonio Flórez, profesor de Științele comportamentale ale Universității din Oviedo (Spania), care promovează programul stima de sine, fericirea și sănătatea, "stima de sine scăzută este un teren de reproducere adecvat pentru îmbătrânirea patologică este sporită, în timp ce înalta stimă de sine poate servi drept protector împotriva bolilor neurodegenerative, cum ar fi Alzheimer , și pot contribui la longevitate. "

5. În cele din urmă, dacă sunteți una dintre acele femei care se simt urâte, neatractive și au puțină stimă de sine mai mică decât ar trebui, la mâna psihologului Claudio Barrales vă oferim câteva sfaturi pentru a reactiva starea de spirit și imaginea de sine: primul lucru este să nu mai faceți greșeala de a vă cumpărați stereotipurile sociale, de televiziune și de publicitate.

Trebuie să te accepți ca unul și să te iubesc așa. Apoi, asigurați-vă afecțiunea și apapacul: de a merge la un spa, de a căuta ajutor profesional, printre altele și, în cele din urmă, să socializați mai mult.

După cele de mai sus, propunem de acum încolo, când privim în oglindă, să căutați toate virtuțile voastre și să zâmbiți în oglindă.