10 efecte negative ale dietelor

Cuvântul "dietă"A devenit foarte distorsionată, deoarece se referă la un stil și comportament al unei vieți sănătoase și nu la urmarea" planurilor "care pun în pericol sănătatea oamenilor....

11 feluri de mâncare pe care ar trebui să le evitați la Crăciun

ToddyÎntre baston, fructe, piloncillo și, mai rău, dacă adăugați rom sau vodcă, această băutură delicioasă va face mai mult decât să vă mențină cald în luna decembrie. Fiecare rată pe care o...

Scorțișoară și miere

Cu această frig, nimic nu ne place mai mult decât o băutură fierbinte. Cum doriți să încercați aceste ceaiuri care, pe lângă faptul că vă oferă căldură, vă vor ajuta să scăpați de felii? Luați-le pe...

Știind cum să alegi

Dacă v-ați lipsit de mai multe ori de a vă bucura de o pizza delicioasă, pentru că credeți că mănânindu-vă, veți câștiga kilograme în plus ... Ați trăit înșelat! Este suficient să urmați aceste...

5 alimente care arata ca vegetarieni, dar nu sunt

Există modalități diferite de a face o dietă vegetariană sănătoasă. Dacă începeți acest tip de nutriție, vă recomandăm să verificați alimentele care arată vegetariene înainte de a le consuma și,...

5 produse alimentare după antrenament

În timpul unei activități fizice, corpul uman nu numai că ard grăsimi, ci și consumă energie, fibre și apă. În plus, mâncarea după un antrenament permite organismului nostru să absoarbă și să...

Inventați-vă planul

Dacă ceea ce căutați este pierde in greutate și să scapi de llantitasurile urâte, este important să verificați acest lucru top 5 de tipic erori în care de obicei cadem urmați o dietă, altfel s-ar...

Dacă umplem frigiderul cu lucruri sănătoase, vom avea o dietă sănătoasă?

Frigiderul nostru este un exemplu clar de ceea ce este dieta noastră, dacă un nutriționist vă oferă o privire, ar elimina cu siguranță multe lucruri pe care le stocăm înăuntru. Dacă umplem frigiderul...

Carne procesată

Aceasta greșit este una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial. Dacă nu doriți să faceți parte din statisticile pacienților cu cancer, îmbunătățiți obiceiurile și luați aceste alimente...

7 motive pentru care nu pierdeți în greutate

Pierderea în greutate nu este doar o chestiune estetică, deoarece sănătatea oamenilor excesul de greutate sau obezitate Este diminuat, dacă nu-și ameliorează stilul de viață, precum și obiceiurile...

Exercițiul cardiovascular

Există metode diferite de a pierde în greutate în anumite zone ale corpului nostru.Aici vă spunem cum pierde in greutate intr-o saptamana... Exercițiul cardiovascular alergamers pe josbicicletăSaltă...

Echilibrarea echilibrată este cheia optimizării sănătății

Fără îndoială, snacks-uri sunt fundamentale în sărbătorile naționale, dar excesul de alimente poate fi transformat în alterări în funcționarea sănătoasă a corpului și poate ajunge într-o cameră de...

Crește acidul uric prin faptul că nu mănâncă micul dejun

Știați că nu vă poate provoca micul dejun acid uric. Motivul este ca oamenii care sar peste cel mai important aliment al zilei, au "creierul gras". Adică, se ridică fără foame, dar după-amiază...

Pierde in greutate cu dieta de lamaie

Dacă sunteți în căutarea de a pierde în greutate, lamaie are proprietăți de curățare, ceea ce vă va ajuta să ardeți calorii și să accelerați metabolismul.  lamaie dieta Se compune din detoxificarea...

Pierde in greutate si accelereaza metabolismul

Descoperirea că hrana nu se îngrașă în timpul micului dejun a subliniat importanța ceasului nostru intern și a metabolism. Fostul medic și nutriționiști au crezut că pentru pierde in greutate cel mai...

Ce se întâmplă?

Mai mult decât o dietă, consumul curat Este un stil de viață. Și, deși la prima vedere pare să fie sănătoasă, poate aduce consecințe grave în corp. Ce se întâmplă?După cum spune și numele, premisa...

Alte cauze ale ginecomastiei:

bărbați Puteți vedea, de asemenea Creșterea dimensiunii sânilor. Această tulburare este numită ginecomastia și unul dintre factori de risc este, nimic mai mult și nimic mai puțin, că junk food...

Creați IPN de nucă de cocos dulce cu proteine

Elevii din Institutul Politehnic Național (IPN) a elaborat un tip tradițional dulce, de cocadă îmbogățit cu pește, care în plus față de conținutul hidrati de carbon provenind din cocos, are proteine...

Faceți cunoștință cu noua dietă a creatorului Facebook

Noua dietă a Mark Zuckerberg, creator al Facebook, constă în consumul de alimente, numai din acele animale pe care le ucide. În acest sens, Zuckerberg, a trimis un e-mail revistei avere, unde a spus:...

Descoperiți de ce am dieta

Aveți grijă de ceea ce mâncați, numărați calorii, exerciții fizice, dietă, pilule de scădere în greutate, liposucție, creme și săpunuri de slăbire, toate acestea par a fi o parte normală a culturii...