Diurnă

10 efecte negative ale dietelor

Cuvântul "dieta" a fost distorsionat foarte mult, deoarece se referă la un stil și comportament al unei vieți sănătoase și nu la urmarea "planurilor" care pun în pericol sănătatea oamenilor. Potrivit Fundației Ellen West, dietele au adesea consecințe fizice, cum ar fi: Citeste Mai Mult

Scorțișoară și miere

Cu această frig, nimic nu ne place mai mult decât o băutură fierbinte. Cum doriți să încercați aceste ceaiuri care, pe lângă faptul că vă oferă căldură, vă vor ajuta să scăpați de felii? Luați-le pe stomacul gol și ardeți grăsimile într-un mod dulce și eficient! Scorțișoară și miere Ingrediente 1 lingură de scorțișoară de praf 1 lingură de miere Suc de 1 lămâie 1 bucată de ghimbir Preparare: Citeste Mai Mult

Carne procesată

Această boală este una dintre principalele cauze de deces la nivel mondial. Dacă nu doriți să faceți parte din statisticile pacienților cu cancer, îmbunătățiți obiceiurile și luați aceste alimente din dieta dvs.: Carne prelucrată Citeste Mai Mult

Exercițiul cardiovascular

Există diferite sfaturi pentru a vă agrava picioarele, atunci când urmăm aceste sfaturi, este posibil să o atingeți într-o săptămână. Subțire picioarele într-o săptămână după aceste sfaturi. Citeste Mai Mult

Echilibrarea echilibrată este cheia optimizării sănătății

Fără îndoială, gustările sunt esențiale în sărbătorile naționale, dar excesul de alimente poate fi transformat în alterări în funcționarea sănătoasă a corpului și poate ajunge într-o cameră de urgență și chiar pune în pericol viața unei persoane. În acest sens, specialiștii Institutului mexican de securitate socială (IMSS) îndeamnă populația să modereze consumul de alimente sau mâncăruri tipice pregătite în acest sezon. Citeste Mai Mult

Pierde in greutate cu dieta de lamaie

Dieta cu lamaie este o modalitate eficientă de a pierde în greutate; cu toate acestea, poate provoca probleme de sănătate. Deși se susține că dieta de lamaie ajută la detoxifierea organismului, această metodă nu are o susținere științifică. Știți ce înseamnă dieta de lamaie și cum afectează sănătatea. Citeste Mai Mult

Pierde in greutate si accelereaza metabolismul

Descoperirea că hrana nu se îngrașă în timpul micului dejun a subliniat importanța ceasului nostru intern și a metabolismului. Fostii medici si nutritionisti au crezut ca pentru a pierde in greutate cel mai bun sfat a fost sa-ti inchizi gura. Ei au recomandat dietele bazate pe Piramida Nutriției. Citeste Mai Mult

Ce se întâmplă?

Mai mult decât o dietă, mâncarea curată este un stil de viață. Și, deși la prima vedere pare să fie sănătoasă, poate avea consecințe grave în organism. Despre ce este vorba După cum spune și numele, premisa acestei diete este "mâncați curată", evitând acele alimente "murdare", adică procesate sau rafinate. Promovează includerea carbohidraților complexi, conținute în fructe, cereale și legume. Citeste Mai Mult

Alte cauze ale ginecomastiei:

Bărbații pot vedea, de asemenea, sânii mărită. Această tulburare se numește ginecomastie și unul dintre factorii de risc este, nimic mai mult și nimic mai puțin decât excesul de alimente nesănătoase. Acesta este cazul lui Xiao Yang, inițial din China ... Cel de treisprezece ani a fost tratat la spitalul central Zhejiang din Wenzhou, China, pentru a afla motivul pentru care sânii lui au crescut. Citeste Mai Mult

Faceți cunoștință cu noua dietă a creatorului Facebook

Noua dietă a lui Mark Zuckerberg, creatorul Facebook, constă în consumul de alimente, numai acele animale pe care le ucide. În acest sens, Zuckerberg a trimis un e-mail revistei Fortune, unde a spus: "În acest an am început să încep vegetarianismul, deoarece singura masă pe care o mănânc e cea a animalelor pe care le omor." Citeste Mai Mult

Descoperiți de ce am dieta

Aveți grijă de ceea ce mâncați, numărați calorii, exerciții fizice, dietă, pilule de scădere în greutate, liposucție, creme și săpunuri de slăbire, toate acestea par a fi o parte normală a culturii actuale. Te-ai gândit vreodată cum a început această obsesie cu pierderea în greutate? Realitatea este că pierderea în greutate nu a fost considerată o problemă în vremurile anterioare. Cei mai mulți erau ocupați să încerce să supraviețuiască și să aibă cel puțin o masă pe zi. Citeste Mai Mult