Carpaccio de inimă de anghinare cu arpagic și vinaigret de lamaie

Anghinarea este unul din produsele alimentare care vă ajută să vă detoxiflați corpul într-un mod natural, deoarece consumul acestuia stimulează drenajul limfatic și previne retenția fluidelor.Această...

Profitați de aroma supelor dvs.

Iubitorii de bucătărie bună consideră că unul dintre secretele de a pregăti un bun supă este de a profita de sucurile originale ale produselor (pește, carne sau pui) cu care primul bulioane.Cu...

Orez cu curry de pui

De câte ori ați fost plecați, doriți să repetați o rețetă de gătit pe care ați văzut-o la televizor, dar vă opriți deoarece credeți că elaborarea a fost foarte complicată? Se pare ușor, dar este...

Orez cu ciuperci

Dacă nu știți ce să pregătim în această zi, vă oferim o rețetă foarte bogată și practică, cu care vă veți bucura de toți oaspeții dvs.: Orez cu ciuperci.Este demn de menționat faptul că ciuperci Sunt...

Antioxidanții vă ajută să pierdeți în greutate

antioxidanți sunt substanțe care au capacitatea de a le proteja celulă a efectelor radicalii liberi (molecule produs atunci când organismul degradează alimentul sau expunerea la mediu de a fuma...

Verde dulce

Ți sa întâmplat să mai trăiești în somn chiar și după ce bei cafea? Pentru a evita acest sentiment "enervant", o opțiune ideală este lapte de legume, pentru că într-un pahar poți găsiți vitamina...

SMOOTHIE DE FRUCTE SI YOGURT

Căutați o rețetă cu fulgi de ovăz?Făina de ovăz este una dintre cele mai bogate alimente din silicon, ajutând astfel la reînnoirea țesuturilor conjunctive, carbohidrații ei dau energie, iar vitamina...

Cod nutritiv și cu conținut scăzut de grăsimi

În asta sezonul de vacanță, una dintre cele mai solicitate feluri de mâncare este cod. Prin urmare, prezentăm o opțiune sănătoasă care vă permite să vă bucurați de acest fel de mâncare fără...

FARA SALAD

Fasolele aparțin grupului de leguminoase și se remarcă ca o hrană foarte energică, datorită conținutului său ridicat de proteine, pe lângă faptul că ajută la curățarea corpului pentru proprietățile...

Pierde în greutate cu trufe de ciocolată

Ciocolata este bogata in antioxidanți, care au efecte pozitive pentru sănătate și piele, dar și consumul frecvent de ciocolată amară, datorită unei concentrații mai mari de cacao, greutate redusă...

Chilaquilele au marinat 190 de calorii

Nopalul este un fruct pe care specialiștii îl recomandă să îl includă diurnă scăzut în calorii pentru a pierde in greutate, deoarece, potrivit unei anchete a Universitatea din Florida, conține fibră,...

Noapte detoxifiere

Pantalonii tăi strânge pe tine sau pe tine burta ramane inflamata? Deși nu credeți, există o apă pentru a pierde în greutate și o puteți bea în fiecare noapte. detoxifiere a organismului vă ajută să...

În plus: Camarone

Paste Este unul dintre cele mai utilizate alimente care există, atât pentru ușurința de preparare cât și pentru aroma delicioasă. În plus față de acesta pastele oferă beneficii diferite pentru...

Vase de vinete vs dislipidemie

dislipidemie este o afecțiune care înregistrează anomalii în concentrația de grăsimi în sânge (trigliceride, HDL și LDL colesterol), a căror influență principală derivă din riscul prezentării boli...

Ciocolată și bomboane de portocale

Când încerci să iei a dieta sanatoasa, unul dintre principalele obstacole în calea nerespectării corecte a acestuia este pofte, în special deserturile de ciocolată și acele gusturi pe care le...

Nachos cu porumb și rajas

O modalitate de a fi pregătite pentru a sărbători cel mai important eveniment de fotbal din lume sunt gustare sănătos.  Gătit cu alimente Congelate, pe lângă faptul că este rapid și la fel de...

Ciuperci de pui de muștar

Alimentele s-au diversificat în arome, origini și texturi. În Mexic există o mare varietate de feluri de mâncare care combină ingrediente din întreaga lume. Exemplu muștar, care le dă fiecare...

Burrito de pui usor

Micul dejun, după cum știm, este masa principală a zilei, totuși, de multe ori mâncăm primul lucru pe care îl găsim în frigider din cauza timpului scurt pe care trebuie să-l pregătim pentru un fel de...

Fried dovlecel cu coulis de roșii

Prin mâncare, ființa umană nu se ocupă numai de figura sa, ci și îmbunătățește sănătatea și bunăstarea sa. De exemplu, în acest moment în care schimbarea climatului provoacă haos în gât, puteți...

Burritos de ou batut

Stigmatizate de ani de zile, astăzi beneficiile ouălor sunt diverse; de exemplu, este o sursă excelentă de substanțe nutritive, aminoacizi și antioxidanți, acestea din urmă fiind esențiale pentru...