Burrito de pui usor

• Mai 5, 2024

Micul dejun, după cum știm, este masa principală a zilei, totuși, de multe ori mâncăm primul lucru pe care îl găsim în frigider din cauza timpului scurt pe care trebuie să-l pregătim pentru un fel de mâncare nutritivă, care are și grijă de figura noastră.

Din fericire, există alimente care prin proprietățile lor naturale ajută la scăderea în greutate mai rapidă, de exemplu, ardeii accelerează metabolism și elimină grăsimile datorită capsaicină Acestea conțin substanțe de ardere a grăsimilor care vă permit pierde in greutate într-un timp scurt Ca să vă bucurați de un mic dejun delicios și să aveți grijă de figura dvs., GetQoralHealth sugerează următoarea rețetă

Pui de burtă

ingrediente

2 piept de pui dezosat 1 lingura de miere 1 castravete 1 piper rosu 1 piper verde 1 lingur de coriandru ½ ceasca de iaurt natural fara zahar 1 lingura de curry galben Salata dezinfectata Tortilla de porumb sau de porumb

preparare

1. Gatiti puiul la gratar si taiati-l in benzi. Când gătiți adăugați mierea și lăsați-o să caramelizeze. Se condimentează cu gust și sare.

2. Se taie ardeii julienne și ardeii tăiați în felii. Se taie cilantrul și se cubulează cu iaurt, curry și sare ca gust. Aranjați burritosul cu puiul.

Pregătirea acestei rețete nu durează mai mult de 10 minute de pregătire. Însoțește-te cu cafea sau ceai. Bon apetit!

Doriți să pierdeți în greutate? Înscrieți-vă la noi și bucurați-vă de noul instrument de pierdere în greutate al GetQoralHealth

Medicina Film: Reteta de Burritos (Mai 2024).