5 terapii pentru controlul stresului
Aprilie 2024
Există două tipuri de vitamine, cele solubile în grăsimi și vitamine solubile în apă. Pe scurt, vitamine solubile în apă sunt cele care se dizolvă ușor în acel lichid. Vitamina C este cel mai bun...
Pentru ca mintea și corpul nostru să funcționeze corect, este necesar să consumăm vitamine, deoarece acestea promovează formarea de sânge, piele, păr și ajută la întărirea oaselor. Diverse cercetări...
Vitaminele sunt substanțe nutritive necesare pentru reglarea multor funcții ale organismului. Ele sunt importante pentru formarea de țesuturi, celule sanguine, material genetic, hormoni și substanțe...
Deficiența vitamina D poate contribui la dezvoltarea unei boli numite rahitism, precum și cancer mamar și colon, a asigurat el Ronald Rotenberg, membru al Academia Americana de Medicina Anti-Aging....
Comisarul federal pentru protecția împotriva riscurilor sanitare (Cofepris) al Secretariatului Federal al Sănătății (Ssa), Miguel Ángel Toscano Velasco, a raportat că în 2010, aproape un sfert de...
Dacă vrei pierde grăsime și câștiga mușchi, puteți să o atingeți cu o dietă adecvată. Aceasta poate fi o bună alternativă pentru pierde in greutate, dacă nu aveți timp să mergeți la sala de sport sau...
Suplimentele dietetice măresc contribuția nutrienților în dieta dvs., astfel încât acțiunea lor să beneficieze de o mai bună funcționare a organismului și, în special, digestie, astfel încât acestea...
vitamina C Este probabil cea mai populară vitamină. Este adevărat că acest nutrient este foarte important și necesar în diferite procese ale corpului, cum ar fi absorbția fierului, menținerea...
Deși multivitamine sunt foarte populare în zilele noastre, nu ar trebui să fie luate fără a cunoaște doza recomandată sau cantitatea de nutrienți adecvate pentru a fi sănătoase. Iată câteva fapte...
Vitamina D joacă un rol important în asigurarea sănătății organismului. Este un membru al grupului de vitamine solubile în grăsime, ceea ce înseamnă că poate fi dizolvat și depozitat în depozitele de...
Pentru a se asigura că organismul primește cantitatea de vitamine de care are nevoie, există suplimente în pastile, cum ar fi sucurile, concentratele, pulberile sau batoanele.Cu toate acestea,...
vitamina B6 (cunoscută și ca piridoxină, piridoxal sau piridoxamină) este solubil în apă, organismul nu este capabil să-l păstreze pentru o lungă perioadă de timp. Aceasta înseamnă că persoana...
Datorită tehnologiei, cunoștințele noastre despre vitamine, minerale și nutrienți esențiali că corpul uman are nevoie. Printre acestea se numără suplimente, pe care le puteți lua în timpul sau după...
Cercetătorii din Institutul Politehnic Național (IPN) lucrează la dezvoltarea unui supliment alimentar care conține wareke, cu scopul de a contribui la îmbunătățirea calității vieții persoanelor care...
Dacă luați a dietă și a stil de viață sănătos, vitamine a noastră hrănire; totuși, vor exista etape în care vor fi necesare vitamine specifice.sarcinii: Corpul unei femei gravidă suferă multe...
În timp ce suplimentele cu vitamine pot contribui la alimentarea organismului, cele mai bune surse de vitamine provin încă din fructe, legume și produse de origine animală. Acestea sunt surse...
Deși majoritatea știu că zahăr este dăunătoare, cofetărie acestea sunt încă parte din cele mai importante plăceri.Din fericire există înlocuitori de zahăr care permit să simtă acea plăcere, fără a...
Medicamentul levotiroxină (Eutirox) este frecvent folosit pentru a pierde in greutate repede, chiar și fără diagnosticarea hipotiroidism.Este posibil să suferiți de metabolism lent datorită...
Dezvoltarea tehnologiei a adus multe inovații în lupta pentru pierderea în greutate. Din anii optzeci, au existat mai multe diete. Cu toate acestea, una dintre cele mai semnificative modificări ale...
Vitamina AVitamina A este importantă pentru ochi și sistemul imunitar. Se găsește în lapte, ouă, ficat, portocale și fructe roșii, ulei de palmier și legume cu frunze. Deficitul de vitamina A poate...