Odihnă

Oboseala cronică afectează mai multe femei

sindromul oboselii cronice Este o condiție foarte dificil de diagnosticat și care nu este complet înțeleasă. În ciuda faptului că este o problemă fizică, ea are și componente psihologice. De fapt,...

odihnă

Sfaturi pentru a opri sforaitul

Mai 2024

Nu pot rezista zgomotul pe care îl face partenerul dvs. când somnsau te-ai trezit în mijlocul nopții din cauza zgomotului pe care îl faci în timpul somnului? Snoringul este frecvent la adulți și...

odihnă

Lucruri uimitoare care provoacă insomnie [Fotografii]

Mai 2024

Deși nevoia vis Este diferit în fiecare persoană, este esențial să aveți o pauză care vă permite să desfășurați în mod normal activități. Cu toate acestea, atunci când probleme, cum ar fi insomnie...

odihnă

Galerie foto Preveniți schimbările climatice să nu vă deranjeze somnul

Mai 2024

Ai observat că dormi mai puțin când e foarte fierbinte? Dacă nu aveți suficiente ventilații, puteți petrece ore încercând să dormi fără succes, ceea ce are un impact negativ asupra productivității....

odihnă

Hamacurile provoacă un somn mai plăcut

Mai 2024

Mișcarea netedă a hamacilor ne ajută să dormim mai repede și să atingem o adâncime mai mare a somnului decât un pat convențional. Sophie Schwart din Universitatea din Geneva, Elveția.În studiul...

odihnă

Hipersomnia generează somn în timpul zilei

Mai 2024

hipersomnie este o tulburare a vis, care constă în exces somnolență în timpul zilei sau într-o creștere a orelor de dormit. Acest comportament nu este sanatos, de aceea trebuie să fie urmat de un...

odihnă

Motiv pentru rupere?

Mai 2024

somn apnee, o boală cunoscută pentru una dintre caracteristicile sale, sforăit; Acest lucru afectează atât sănătatea fizică și emoțională a unei persoane, dar, de asemenea, această problemă...

odihnă

Insomnia scade cu aromoterapia

Mai 2024

insomnie este o tulburare a vis care constă în incapacitatea sau dificultatea de a dormi, care generează oboseală și afectează viața normală a persoanelor care suferă de ea. De aceea este foarte...

odihnă

Insomnia este generată de depresie

Mai 2024

insomnie Este a tulburări de somn care apare în unele boli mintale cum ar fi depresiune și anxietatea spus psihiatrul Wázcar Verduzco Fragoso, doctor desemnat la Spitalul de Psiquiatría "Doctor...

odihnă

Insomnia cea mai frecventă tulburare de somn

Mai 2024

Una dintre cele mai frecvente tulburări de somn este insomnie. Potrivit IMSS, mai mult de 15 milioane de oameni suferă insomnie în Mexic, un factor care afectează forța de muncă sau productivitatea...

odihnă

Insomnie, posibilă cauză de dependență de pastile

Mai 2024

Toți avem propria noastră modele de somn. Aceasta înseamnă că o persoană se culcă mai mult sau mai puțin în același timp în fiecare zi și se ridică aproximativ la un anumit moment. Când dintr-un...

odihnă

Insomnia este mai frecventă la femei

Mai 2024

Așa cum se întâmplă în aproape toate bolile, tulburările sau modificările de sănătate, există o diferență între femei și bărbați. Ancheta Dream of America din 2005, de la Fundația American Dream...

odihnă

Insomnia crește cu menopauza

Mai 2024

climacteriu generează diverse modificări hormonale care afectează calitatea vieții femeilor, din cauza modificărilor intervenite vis ca insomniecauzate de fierbinte, schimbări de dispoziție și...

odihnă

Managementul stresului pentru a vă îngriji de sănătatea dumneavoastră

Mai 2024

Expresia " stres "Acesta a fost pronunțat de experții în domeniul sănătății". Dr. Paul Rosch, un om de știință și expert în stres, a spus că acesta este unul dintre principalele motive care...

odihnă

Îmbunătățiți-vă viața prin somn

Mai 2024

Bucuria, creativitatea, tineretul și menținerea unei greutăți sănătoase sunt unele dintre beneficiile unui somn bun. Cu toate acestea, nu este întotdeauna posibil să aveți un somn odihnitor, datorită...

odihnă

Moarte bruscă, un risc de sforăit

Mai 2024

Tu sau partenerul tău sforăie? Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie, unul dintre riscurile sforăitului este o posibilă moarte subită cardiacă.În cadrul...

odihnă

Narcolepsia slăbește tonusul muscular

Mai 2024

narcolepsie este o tulburare a vis ce cauzează somnolență excesiv, sub formă de crize acute. Până în prezent, cauza exactă a boală; cu toate acestea, se preconizează că va fi generată de reducerea...

odihnă

Coșmaruri, teroarea multora

Mai 2024

Toți am visat la zombi, monștri, chimeras, vrăjitoare, accidente sau evenimente neplăcute, pe care le-am simțit atât de reale încât ne trezesc plini de durere. Din fericire, acest tip de vise Nu se...

odihnă

Picioarele reflectă bolile corporale

Mai 2024

Știind care sunt cauzele bolilor noastre și eradicând anumite disconforturi, se poate obține prin picioare. Toate acestea sunt obținute prin studiu baropodométrico, constând dintr - o echipă formată...

odihnă

Problemele de somn?

Mai 2024

Femeile cu probleme de vis sau că suferă de unii tulburări de somn, au un risc mai mare de suferință diabetul de tip 2, accident vascular cerebral, depresie și stare generală, potrivit unui studiu...