Descoperiți ce spun ei despre tine
Aprilie 2024
5 locuri pentru plimbare în weekend
Ieșirea din rutină este întotdeauna benefică pentru sănătatea și bunăstarea ființelor umane, așa că atunci când aveți ocazia să profitați de ocazia de a merge cu partenerul, cu prietenii sau cu...
Site-uri turistice pentru a vizita în Mexic
Este dovedit că călătorie este un remediu eficient pentru a preveni depresiune, stres și boli din inimă. Nu contează dacă site-uri turistice pentru a vizita sunt destinații de plajă, natura sau oraș,...
Disconfort zilnic
oboseală Acesta este un simptom foarte frecvent în viața de zi cu zi, care se datorează, de obicei, zilelor de muncă intense și stresantă sau lipsa continuă de odihnă bună, totuși motivele pentru...
Creați-vă templul de odihnă!
Dacă te duci în jurul tău în pat pentru că nu poți să dormi, în ciuda unei cina ușoară sau a face totul pentru a te odihni adânc, e timpul să-ți observați dormitorul, deoarece poate există ceva în el...
Timp în valoare de aur!
Dacă simțiți că ochii tăi se închid pe cont propriu și tot ceea ce te gândești, mergi la culcare timp de două minute, nu ezita să o faci! Potrivit unui studiu al facultatea de psihologie de la...
60% din mexicanii sforăie
somn cu cineva care în timpul nopții răgușit Este extrem de neplăcut și poate deveni o cauză a divorț. Dar puțini sunt cei care știu care sunt adevăratele cauze care provoacă zgomotul enervant și...
Evenimente care alterează visele
Știi ce sunt visele? Potrivit medicului Tore Nielsen, de la Laboratorul de Vis și Nigthmare, de la Universitatea din Montreal, Visele sunt asociate cu o parte a hipocampului care se află sub cortexul...
7 pași pentru a dormi mai repede
A dormi după cum este necesar este vital pentru a obține un somn odihnitor și să aibă grijă de sănătate. Cu activități zilnice, orele de somn sunt vulnerabile. Deci poți somn mai bine și mai repede,...
7 cadouri ideale pentru dormit
insomnie Este a boală Aceasta suferă o mare parte din populația lumii, astfel încât în acest timp, când oamenii tind să dea un cadou familiei și prietenilor lor, este foarte util să ne gândim la...
Ia o odihnă bună!
Ai dormi bine noaptea? Calitatea de odihnă pe care le aveți în fiecare zi, se reflectă în apariția dvs., conform unui studiu publicat în revista somn, deci este necesar să știți câteva sfaturi pentru...
7 sfaturi pentru a dormi bine
Diferitele investigații indică faptul că suma de vis Ceea ce avem nevoie de fapt rămâne relativ același pe tot parcursul vieții noastre, între opt și opt ore și jumătate. Ei, de asemenea, subliniază...
70% dintre oameni au o tulburare de somn
7 din 10 pacienți vorbesc în timp somn, deoarece ei experimentează emoții diferite, dar, mai presus de toate, este reflecția că există o tulburare de somn, a spus doctorul Reyes Haro, director al...
Acupunctura împotriva insomniei
Cercetătorii de la Institutul Politehnic Național (IPN) au confirmat eficacitatea aplicării acupunctura ca o alternativă pentru a trata insomnie că o treime din populația mexicană suferă.În acest...
Când călătoriți, aveți grijă de dengue
Aveți de gând să călătoriți într-o zonă tropicală sau subtropicală? Știți care sunt bolile tipice ale regiunilor respective? În general, când se organizează o lună de miere sau dacă aveți o vacanță...
Sleep apnea afectează mexicanii
Un studiu recent realizat de Facultatea de Psihologie a Universității Naționale Autonome din Mexic (FP-UNAM) afirmă că această tulburare de somn afectează aproape 30 de milioane de locuitori mexicani...
Restul corect, necesar pentru o sănătate bună!
Nu-ți lăsa partenerul să doarmă? Sau te-a trezit sforăitul tău noaptea? Este posibil să aveți apnee în somn și ar trebui să o tratezi imediat, deoarece un studiu detaliază că somn apnee Poate provoca...
Atacuriază insomnia cu acupunctura
Preocupat de tulburările pe care le întâmpină persoanele cu probleme vis, cercetătorii Institutului Politehnic Național (IPN) au dovedit eficacitatea aplicării acupunctura ca o alternativă pentru a...
Doar 20% somn profund
Dispozitivele tehnologice, telefoanele mobile, tabletele sau calculatoarele sunt importante pentru copii și tineri, așa că vor să se bucure de ele până în ultima clipă a zilei; totuși, efectele...
Cherry este eficient împotriva insomniei
Beți un pahar de suc cireș înainte de a merge la culcare ajută la reconciliere vis, potrivit unui studiu realizat de Universitatea Northumbria, în Regatul Unit.Unii cercetători subliniază faptul că...
Ce trebuie luat în considerare?
La ora somn ceea ce căutăm cel mai mult este confort și căldura pentru o odihnă odihnitoare, dar ceea ce am putea să nu ne gândim este că acest lucru depinde de mulți factori, cum ar fi o saltea bună...
Despre Autor
Chantal Mailloux
Lucrător Medical Și Iubitor De A Ajuta. Prin Natura, Conștiincios Și Abnegație. Noaptea, Ea Scrie Poezii Scurte.
Posturi Populare
-
-
Începeți din nou
Aprilie 2024
-
Bărbați în acțiune
Aprilie 2024
-
Descoperiți cum să evitați cercurile întunecate
Aprilie 2024
