Pierdeți greutatea în timp ce echilibrați pH-ul

• Mai 10, 2024

pierdere în greutate , prin detoxifiere și eliminare a excesului de lichide și a altor elemente, este unul dintre beneficiile dietă alcalin; cu toate acestea, alcalin nu are un scop în sine pierde in greutate .

alcalin este una în care alimentele acide sunt suprimate și o dietă bazată pe fructe și legume este promovată, care produce în cele din urmă pierdere în greutate . Cu toate acestea, la fel ca multe dintre diurnă Ei elimină anumiți nutrienți, ar trebui să se facă pentru o perioadă scurtă și sub supravegherea unui specialist pentru a preveni alte consecințe, cum ar fi anemia pe termen lung.

Printre beneficiile unui a alcalin sunt găsite, conform euroresidentes.com:

1. Îmbunătățește sistemul muscular și osos al organismului
2. Îmbunătățește sistemul cardiovascular
3. Ajută la menținerea nivelurilor optime de calciu în sânge
4. Evitați problemele inflamatorii
5. Previne migrenele
6. Previne artrita.

alcalin pentru a echilibra funcționarea corpului prin echilibrarea nivelurilor de pH din acesta. Organismul funcționează prin menținerea echilibrului pH al diferitelor organe. Acest pH poate fi acid, atunci când este mai mic de 7 sau alcalin, atunci când este mai mare de 7.

pierdere în greutate în mod echilibrat și fără să se repete, se realizează cu alcalin datorită dietei bazate pe consumul preferențial de fructe, legume, rădăcini, leguminoase, nuci și tuberculi.

Cu toate acestea, se poate face și parțial, combinând acele alimente care conțin acizi, cum ar fi carnea, laptele și făina, cu cele menționate mai sus. În sine, principala restricție în acest tip de dietă constă în alimentele procesate, cu conservanți sau cârnați.

Amintiți-vă că pe lângă aceasta urmați dietă întotdeauna cu supravegherea medicului, dietă Alcalina este contraindicată pentru pacienții cu insuficiență renală, boli de inimă sau boli ale căror medicamente afectează potasiul din organism.

Medicina Film: Rig Move Hazards (Mai 2024).