7 sfaturi pentru a lua viața mai ușoară
Aprilie 2024
Fără îndoială, se pot întâmpla lucruri neașteptate în noul an Puneți-vă lumea cu capul în jos, deci luați măsuri de precauție și relaxați-vă.
Un studiu realizat de Centrul de control al stresului și anxietății din Madrid , indică faptul că perioada de Crăciun și intrarea într-un nou an reprezintă o creștere generalizată a stresului.
Această presiune se datorează angajamentelor sociale, achizițiilor și situației economice, deci este mai bine să luăm lucrurile încet.
Astăzi împărtășim câteva evenimente care s-ar putea întâmpla câteva ore înainte de a primi noul an și nu trebuie să scăpați de sub control:
Da, după ce ai citit. Faptul de a pierde contactul cu prietenii și cu cei dragi prin aplicații mobile generează anxietate și stare proastă.
Nu lăsați o eroare de tip WhatsApp sau vreun alt instrument de comunicare să-ți ruineze noaptea.