Alimente pentru prevenirea bolilor de iarnă

• Aprilie 27, 2024

Alimente cum ar fi usturoiul, ceapa, lamaie, căpșuni sau ciuperci sunt antibiotice naturale Ei au o mare capacitate antivirală și antibacteriană. Acest lucru este indicat de un studiu recent al prestigiosului Institutul Pasteur .

Protejați sănătatea celor mai mici din casă

mese pentru copii ele trebuie să crească, în timpul iernii, rațiile de legume și fructe, în special cele bogate în vitaminele A și C , ca portocaliu , guava sau mandarină . În aproape întreaga lume, și Mexicul nu este excepția, infecții respiratorii acute sunt unul dintre cele mai frecvente motive pentru spitalizarea pediatrică.

În țara noastră, bolile respiratorii sunt principala cauză a morbidității, precum și una dintre primele cauze ale mortalității la copiii sub 5 ani. În fiecare an, 1 din 4 patru mexicani prezintă o imagine a bolii legate de condițiile patologice și sistemul respirator .

Feriți-vă de deshidratare la copii

Specialiști în pediatrie Institutul mexican de securitate socială, indică faptul că creșterea bolilor respiratorii crește riscul de deshidratare la copii. În general, se crede că numai în sezonul de căldură ar trebui să bem mai multe lichide; cu toate acestea, boli de iarnă cum ar fi gripă , bronșită și bronhopneumonie , tipic pentru iarnă, generează, de asemenea, o deshidratare puternică în organism.

Medicina Film: Sfaturi pentru sănătatea copiilor iarna (Aprilie 2024).