5 sfaturi pentru a vă proteja în timpul iernii

• Mai 8, 2024

Dacă îți alegi hainele în avans, poți evitați să vă simțiți mai rece a bolilor necesare și suferă de vremea de iarnă. Vă oferim 5 sfaturi care ar putea fi de ajutor:

1. Primul lucru pe care trebuie să-l luați este să vă îmbraciți hainele confortabile material ușor care este capabilă să absoarbă transpirația corpului. Evitați utilizarea materialelor din bumbac, lenjerie sau similare, aceste materiale păstrează umiditate care ar putea cauza mai multă frig. Păstrați uscat Trebuie să fie o prioritate în aceste climate.

Îmbrăcămintea termică este recomandată ca prim pas. Îmbrăcămintea din mătase poate funcționa ca o alternativă.

2. Utilizați a țesute pulover sau bluză după primul strat de haine. Evitați să aveți o capotă pentru cap.

3. Adăugați un strat sau o haină ca stratul exterior al îmbrăcăminții. Prefer să alegeți una care este impermeabil sau jachetele "windbreaker", deoarece vă veți proteja de ploaie, zăpadă sau vânturi puternice.

4. Puneți o eșarfă în jurul gâtului și legați un nod în piept pentru a vă proteja de vânt. Dacă puteți, puneți cravata în interiorul jachetei, astfel încât cald piept mai bine . De asemenea, se recomandă utilizarea eșarfei ca o mască, care acoperă jumătate din față pentru a evita respirația directă a aerului rece.

5. Purtați o pălărie înainte de a pleca de acasă. Puteți să le găsiți în multe stiluri și chiar materiale impermeabile. Unul dintre avantajele pălăriilor este acela poate ajuta la acoperirea urechilor și păstrați căldura în cap. Păstrați-vă mâinile calde purtând mănuși.

Medicina Film: TOP 10 sfaturi pentru spalarea???? masinii iarna + GIVE AWAY!!! Vlog 35 (Mai 2024).