5 celebrități care practică meditația

• Aprilie 27, 2024

meditație este tehnica par excellence a igienei spirituale care, printre multe dintre efectele sale, difuze preocupările și cultivă echanimitatea în raport cu ea însăși.

Prin aceasta se dobândește capacitatea de a observa dinamica mentală, ceea ce duce la luarea unor decizii calm și corect.

Există mai multe studii științifice care susțin că îmbunătățesc psihică și fizică , ceea ce reduce riscul îmbolnăvirii.

la medita nu trebuie să credeți în nici o religie sau filosofie specială. Este foarte recomandat pentru că ne ajută să avem un echilibru în viață, atât în ​​termeni de emoțional și ce fizic , ca în spiritual .

Primele pe care le-au găsit echilibru emoții datorită meditație :

Apărătorii neobosiți ai meditației au fost The Beatles, care au fost primele celebrități care au acceptat această disciplină. Trupa Liverpool, în special George Harrison și Paul McCartney, au făcut această practică să treacă printr-un deceniu de psihedelie, droguri și excese.

Celebrități care cred credincios în meditație

Unul dintre cei mai fervenți apărători și promotori ai meditație el este regizorul de film David Lynch , care uneori renunță la activitățile sale artistice pentru a organiza evenimente în favoarea acestei practici.

Cântăreața Rolling Stones, Mick Jagger El este, de asemenea, un meditator regulat. Gonele sunt anii de exces și, "bunicul de astăzi", preferă să-și petreacă timpul săpând adâncurile minte .

Jerry Seinfeld , Comedian american, a mărturisit de asemenea că este regulat la Meditația Zen . Actorul a declarat că meditația îl calmează bâțâială și că este o activitate pe care o practică de mai bine de 30 de ani.

Galaantul cinematografului Richard Gere nu numai că este un apărător neobosit al lui Tibet și Dalai Lama El practică și ceea ce predică și în fiecare zi se ridică devreme pentru a medita.

Alte celebrități care au găsit pacea și liniștea în meditație sunt: ​​jucătorul de golf Tiger Woods , cântăreața Sheryl Crow , și muzicianul ustura .

În prezent, se pare că meditație este la modă printre celebritati . Din ce în ce mai multe celebrități se alătură acestei practici și descriu, în interviuri și rapoarte, întâlniri cu ei înșiși și povestesc cum s-au schimbat viețile lor.

Urmați-ne la @GetQoralHealth și GetQoralHealth pe Facebook

Doriți să primiți mai multe informații despre interesul dvs.? Înscrieți-vă la noi

Medicina Film: De ce atât de multe vedete și oameni de succes practică meditația? (Aprilie 2024).