• Aprilie 29, 2024

Te consideri o persoană curios ? Această caracteristică, mai degrabă decât jenat, ar trebui să profitați de lumea, deoarece există multe avantaje de a fi curios pentru sănătatea mentală și fizică.

Potrivit diferitelor studii, curiozitate Ea face din lume mai distractiv, deoarece vă ajută să descoperi lucruri pe care nici măcar nu le imaginați și veți învăța lucruri mult mai repede.

Ați putea fi, de asemenea, interesat: Curiozitatea vă schimbă creierul

Nu vă limitați curiozitatea!

1. Consolidați-vă relațiile. Potrivit dr. Ben Dean, a Universitatea din Pennsylvania curiozitatea oamenilor sau a lumii îmbogățește viața voastră socială. Cei care au această calitate sunt considerați niște ascultători și vorbitori buni.

2. Protejați-vă creierul Curiozitatea vă permite să vă mențineți creierul ocupat și stimulat, spune David Knopman, profesor de neurologie la Clinica Mayo din Rochester, Minnesota. Puteți preveni chiar și dezvoltarea unor boli cum ar fi Alzheimer.

3. Reduceți anxietatea Entuziasmul și interesul pentru întâlnirea oamenilor elimină complet anxietatea și stresul care pot rezulta dintr-o situație necunoscută, potrivit unui studiu publicat în Oficial al tulburărilor de anxietate.

4. Creșteți-vă fericirea Când sunteți o persoană curios Este mai ușor să îți asumi riscuri chiar și atunci când te simți anxios sau incomod, explică Todd Kashdan, autorul Curious? Descoperiți ingredientul lipsă într-o viață de împlinire.

5. Învățați mai ușor. Un studiu publicat în revista neuron El detaliază faptul că o persoană curioasă este mai ușor să învețe lucrurile care îl interesează și să-i păstreze în memoria sa pentru totdeauna.

6. Reduce riscul bolilor cardiovasculare. Un studiu publicat în Psihologie și Anging El detaliază faptul că persoanele care sunt curioase trăiesc mai mult și au un risc mai scăzut de boli de inimă.

Medicina Film: Megatelescopes (Aprilie 2024).