Care este costul de a fi în formă?

• Aprilie 30, 2024

Unul dintre scopurile principale ale mexicanilor pentru fiecare an care începe este să-și exercite, dacă să piardă în greutate, să dobândească mai bine condiție fizică sau pur și simplu pentru a vă îmbunătăți sănătatea. Cu toate acestea, acest obiectiv poate depăși bugetul planificat.

Un raport publicat de ziar EXCELSIOR, menționează că plata lunară în cluburile sportive este de aproximativ două mii pesos; în sălile de gimnastică a coloniilor populare, taxa este cuprinsă între 350 și 600 de pesos. În plus, dacă este prima dată când mergi la aceste centre, trebuie să investești în îmbrăcămintea potrivită pentru această activitate, care deseori depășește dorința de a se potrivi.

Potrivit unui studiu realizat de Piața gimnaziilor din America Latină, Asociația Internațională de Sănătate Racquet & Sportsclub (IHRSA) , Mexic se situează pe locul doi pe această piață din America Latină, cu o creștere de 18% în acest sector în 2012.

Efectuarea unei activități fizice ne poate ajuta nu numai să reducem grăsimea, ci și să ne eliberăm de stres și să menținem o viață mai echilibrată dintr-un aspect emoțional.

Să conduci o viață mai sănătoasă și să dobândești condiția fizică pe care o vrei nu este necesară sacrificarea economiei familiei. Există opțiuni care pot contribui la realizarea acestui obiectiv; exemplu, rulați.

În Mexico City există spații ideale pentru a face acest exercițiu. Printre cele mai populare este El Sope, o pistă atletică situată în interiorul pădurii din Chapultepec, Viveros de Coyoacán și Parcul Tezozomo.

Rularea vă va permite să vă îmbunătățiți condiție fizică , eliberați stresul sau stimulați circulația sângelui, printre alte beneficii.

Conștient de importanța menținerii unei greutăți ideale, GetQoralHealth se alătură efortului și deciziei dvs., astfel că vă oferă instrumentul "Mai multă viață, mai puține kilograme" cu care vă puteți împlini obiectivele. Verificați site-ul nostru și înregistrați-vă.

Urmați-ne la @GetQoralHealth, GetQoralHealth pe Facebook și YouTube! Vrei să piardă în greutate? Înscrieți-vă la noi și bucurați-vă de noul instrument GetQoralHealth

Medicina Film: Does a Performance Exhaust Increase Horsepower? (How to Install an Exhaust System) (Aprilie 2024).