• Mai 4, 2024

Îngrijorarea și tensiunea nervoasă necontrolată care se întâlnește atunci când o persoană are atacuri de anxietate cauzează deseori vătămarea sănătății fizice și mintale, deci este normal să înțelegeți greșit lucrurile despre boală.

Potrivit Anxietate și depresie Asociația Americii , tulburarea anxietate Se produce treptat, dar riscul de a se dezvolta apare cel mai adesea în copilărie sau după vârsta de 20 de ani.

Omoară miturile!

Anxietate și depresie Asociația Americii El explică faptul că există multe mituri care înconjoară această boală, cum ar fi următoarele:

1. Oamenii leșin atunci când sunt îngrijorați

Nu este real, deoarece leșinul este cauzat de scăderea tensiunii arteriale. Dimpotrivă, când persoana are un atac anxietate înregistrează o creștere a presiunii.

2. Medicamentele sunt dependente

Medicamentele utilizate pentru a controla atacurile de anxietate nu sunt dependente atunci când sunt luate pe termen scurt.

3. Drogurile sunt singurul mijloc de a controla anxietatea

Nu este real. Terapia cognitiv-comportamentală este mai eficientă decât medicamentele. Prin urmare, se recomandă efectuarea unei combinații a ambelor tratamente.

4. Anxietatea dispare cu evitarea cofeinei

Această boală nu este complet vindecată. Dacă exercițiați și conduceți o viață sănătoasă, este normal să măriți simptomele, dar este necesar să mergeți la terapie.

5. Băutura vă ajută să vă relaxați

Dimpotrivă, simptomele se agravează atunci când bei alcool atunci când aveți neliniște.

Dacă aveți atacuri de anxietate și nu le puteți controla eficient, cel mai bine este să mergeți cu un specialist pentru a examina toate simptomele și pentru a oferi un tratament eficient, fie terapie, fie medicamente.

Nu lăsați această condiție să vă afecteze calitatea vieții, există o soluție pentru tot, trebuie doar să găsiți ajutorul potrivit.

Medicina Film: Mituri si Legende FNAF - Concluzii [De ce Puppet NU este mama lui GF] (Mai 2024).