• Aprilie 27, 2024

Considerată una dintre marile contribuții ale cuceririi Americii Latine, beneficiile ciocolatei depășesc îndulcirea palatului, potrivit unui studiu realizat de Institutul Karolinska din Stockholm Ar putea fi un factor pentru a salva vieți.
 

Publicat în revista Neurologie, Studiul a constatat că persoanele care consumă cantități mai mari de ciocolată sunt mai puțin susceptibile de a suferi de evenimente cerebrovasculare. Deoarece acest produs conține o cantitate mare de flavonoide, care au proprietăți antioxidante, anticoagulante și antiinflamatoare.

Dacă doriți să vă bucurați de beneficiile ciocolatei, GetQoralHealth prezintă o rețetă delicioasă, care, pe lângă calorii scăzute, este ușor de pregătit:

Ciorapi de ciocolată

ingrediente

• 75 de grame de ciocolată neagră la 70% minimum de cacao fără zahăr

• 375 mililitri de lapte ușor

• 45 de grame de fructoză

• 3 gălbenușuri de ou

• 10 grame de pudră de cacao fără zahăr

• 1 lingură de pudră de vanilie

preparare

1. Se taie si se toaca ciocolata. Rezerva.

2. Încălziți laptele.

3. Într-un castron, bateți gălbenușurile cu fructoză până când acestea sunt spumoase.

4. Se toarnă laptele și se amestecă bine.

5. Se fierbe peste căldură scăzută în timp ce se amestecă. Apoi scoateți din căldură și adăugați bucățile de ciocolată.

Acest fel de mâncare contribuie la aproximativ 120 de calorii pe servire pentru dieta ta.

Amintiți-vă, pentru a vă menține corpul într-o stare sănătoasă, este necesar să aveți o dietă echilibrată, nu să vă lipsiți de mâncare. Bucurați-vă de această cremă și de beneficiile ciocolatei!

Medicina Film: Banane cu ciocolata Reteta de la Betty (Aprilie 2024).