Protejați-vă de alergii în mod natural!
alimente cu putere

Protejați-vă de alergii în mod natural!

Un studiu publicat în Jurnalul de alergie și imunologie clinică sugerează că schimbările climatice vor favoriza dezvoltarea leziunilor, infecțiilor și bolilor, cum ar fi alergia, atunci cum să prevenim alergiile în acest scenariu?

Studiul detaliază că creșterea alergiilor se datorează agresivității efectului de seră, nivelurilor ridicate de poluare și polen.

 

Protejați-vă de alergii în mod natural!

Alimentele sunt o metodă bună, astfel încât alergiile să nu afecteze sănătatea dumneavoastră și să genereze simptome cum ar fi strănutul, mâncărimea, tusea și iritarea, mai ales în sezonul de primăvară.

Un studiu al spitalului britanic Royal Brompton și Institutul Național de Inimă și Pulmonară El explică faptul că o dietă mediteraneană bogată în fructe, legume, legume și ulei de măsline reduce alergiile respiratorii și astmul respirator.

Prin urmare, în informațiile publicate în Huffington Post , se explică faptul că unele produse naturale vă ajută să contracarați alergia ca și cele de mai jos.

  1. PI escado. Datorită proprietăților sale antiinflamatorii, acizii grași omega 3 reduc riscul de a dezvolta alergii și au proprietatea de a reduce simptomele.
  2. Mere. Pielea acestui fruct este bogată în quercetin, care îmbunătățește funcția pulmonară. În plus, conținutul său de vitamina C te protejează împotriva astmului și a alergiilor.
  3. Struguri roșii Pielea acestui fruct conține un antioxidant numit resveratrol, care are proprietăți antiinflamatorii care ajută la reducerea simptomelor alergiilor respiratorii.
  4. Lichide fierbinți Acest tip de băuturi reduce congestia nazală sau tusea cu flegma care generează alergii.

Pe de altă parte, dacă suferiți de alergii, evitați consumul de țelină, deoarece poate provoca mâncărimi orale, pepeni, roșii, castraveți, alcool și alimente condimentate.

Pe de altă parte, specialiștii din Clinica Mayo Acestea detaliază faptul că alergiile pot fi depășite cu imunoterapie, care constă în injecții de alergeni a căror funcție este de a reduce simptomele și disconforturile acestei afecțiuni. Și tu, cum previi alergiile?

Medicina Film: Dr Rob Robertson explains Transfer Factor Plus part 2 flv (Noiembrie 2019).


Articole Similare

Stomacul tău guvernează starea ta de spirit?

Nu lăsați ocaziile să plece ...

Recuperați stima de sine după divorț