• Mai 4, 2024

Cu recenta publicitate, politica si activismul ridicate in jurul cancerului de san, femeile au fost foarte preocupati de aceasta boala. Așa cum este logic, mulți se simt îngroziți la cea mai mică bulgăre ", de aceea este important să știm cum să facem un auto-examinare la sân, explică June Engel, autorul cărții El libro del pecho de Editorial Paidós.

June Engel subliniază faptul că este important ca femeile să fie informate despre schimbările de sân care trebuie supuse revizuirii medicale, precum și să participe la toate revizuirile sugerate de medic.

Expertul arată că este de înțeles să te simți agresiv dacă se găsește o bucată în piept, totuși, subliniază că acest lucru nu înseamnă că ai cancer la sân sau că o să faci o mamografie; Subliniază faptul că vizita la medic este întotdeauna cel mai bun răspuns pentru orice situație și astfel se evită faptul că acea schimbare care este percepută este un motiv de îngrijorare fără fundament.

Cum se face examinarea de sân?

Este comun că există îndoieli cu privire la modalitatea corectă de a face acest lucru, precum și de a ști ce se caută. Este esențial să se facă cu torsul gol și în fața oglinzii, într-o stare de relaxare să fie atentă.

Se recomandă, de asemenea, să se facă o dată pe lună și la aceleași date, fără a se potrivi perioada premenstruală. Specialistul explică cele șase pași care fac auto-explorarea mamară:

1. Observați sânii.
2. Ridicarea brațelor deasupra capului: cele două sfârcuri și sânii trebuie să reacționeze în același mod, fără ca pielea să se scufunde sau să se înrăbească.
3. Susțineți mâinile cu forță în talie: observați dacă există o secreție în strângerea mamelonului.
4. Împingeți umerii înainte.
5. Luați pieptul stâng și simțiți-l ușor cu degetele mâinii drepte.
6. Luați pieptul drept și repetați palpitația.

În timp ce vă culcați, cu mâna dreaptă sub cap, simțiți pieptul drept cu degetele mâinii stângi. Repetați operația cu pieptul stâng.

Ce trebuie sa cautam?

1. Asimetria (diferența dintre ambii sani care anterior nu aveau),
2. inflamație
3. Gura de scurgere
4. Îndepărtarea pielii
5. Dimples sau riduri pe piele.
6. Persistente pete roz sau roșiatice
7. Retragerea sau inversarea sfarcului.

Nu intră într-o stare de alertă dacă descoperiți o mică ciocnire în sân sau există schimbări ciudate. Trebuie să mergeți la ginecolog pentru a efectua o revizuire aprofundată și, conform evaluării, judecă dacă va fi sau nu necesar să faceți mai multe analize, cum ar fi o mamografie sau un ultrasunete. "Stima de sine este puterea vocii tale". Dacă doriți să știți mai multe informații scrieți bojorge@teleton.org.mx

Urmați-ne la @GetQoralHealth, GetQoralHealth pe Facebook și YouTube
Doriți să primiți mai multe informații despre interesul dvs.? Înscrieți-vă la noi