Obiceiuri sănătoase

Identificați simptomele

Un accident vascular cerebral sau accident vascular cerebral apare atunci când fluxul de sânge către creier este întrerupt. Dar cum să știți cum să știți că aveți un accident vascular cerebral? Organizația Mondială a Sănătății (OMS) oferă câteva semne care vă vor ajuta să identificați și să acționați la timp. Aflați la timp cum să știți că aveți un accident vascular cerebral. Citeste Mai Mult

Barbatii transpira mai mult

Vreți să știți cum să evitați transpirația? Există desosorante cu caracteristici speciale pentru a evita transpirația. Aflați dacă bărbații sau femeile transpira mai mult și evitați transpirația. Citeste Mai Mult

ananas

Toate femeile sunt interesate de reducerea taliei. Există unele fructe care reduc talia.Anna este un fruct care este recomandat să piardă în greutate, este o frită care, pe lângă faptul că este bogată în vitamine, este antiinflamator și diuretic. Baza de fructe cu puțin zahăr și redusă în carbohidrați pierde rapid greutatea. Citeste Mai Mult

Beneficiile uleiului de nucă de cocos

Uleiurile de origine naturală au multe beneficii pentru organism. Astăzi trăim într-o lume în care se știe că este mai bine să consumăm alimente naturale decât cele care conțin multe conservanți și substanțe chimice, așa că vom face o comparație între uleiul de nucă de cocos și uleiul de avocado. Citeste Mai Mult

Contraceptivele orale vă pot ajuta dacă aveți aceste boli

Sunteți supraponderali sau aveți hipertensiune arterială și aveți nevoie de o metodă contraceptivă care nu afectează în mod negativ aceste boli? Contraceptivele orale sunt soluția! Claudia Rampazzo, specialist în sexualitate și tânăr terapeut, a menționat într-o conferință de presă că Organizația Mondială a Sănătății a evaluat anumite criterii, bazate pe dovezi științifice, care au fost concepute pentru a extinde accesul la utilizarea contraceptivelor fără a pune risca sănătatea ta. Citeste Mai Mult

Reziduuri de săpun

Uneori am renunțat, dar odată ce suntem sub duș, ne simțim minunați. Nimic ca o baie bună! Cu toate acestea, am putea face anumite greșeli la baie, care merită să ne lăsăm deoparte. Reziduuri de săpun Citeste Mai Mult

Dieta bogată în zahăr

Când vorbim despre cancer, primul cuvânt care vine în minte este moartea și nu ar trebui să fie așa. În prezent, există multe progrese în medicină care demonstrează altfel. Cu toate acestea, există factori care pot crește riscul metastazelor. Citeste Mai Mult

Papanicolaou

Una dintre principalele noastre dorințe când începem un nou an este să ne bucurăm de sănătate. Și ce mai bun mod de a începe cu piciorul drept decât de a efectua controalele medicale și, astfel, pentru a detecta sau a preveni bolile. Dacă încă nu știți ce să oferiți celor dragi, vă recomandăm să le dați una dintre aceste verificări pentru bunăstarea lor. Papanicolaou Citeste Mai Mult

Stomacul supus provoacă absenteism

În Mexic, 11,9% dintre adulții cu vârsta peste 18 ani (1 din 5 adulți) suferă de boala de reflux gastroesofagian (GERD), datorită obiceiurilor alimentare slabe și consumului excesiv de grăsimi, ciocolată, cafea, alcool, tutun, întârzierea în golirea stomacului, obezitatea și hernia hiatală, care favorizează incompetența sfincterului esofagian inferior și afectează calitatea vieții și productivitatea. Citeste Mai Mult

Ce să faci dacă ți-ai lăsat copii singuri acasă?

După cutremurul pe care l-am petrecut pe 19 septembrie în Mexico City, activitățile de lucru au fost reactivate și mulți copii încă nu merg la școală. Dacă ar trebui să vă lăsați copiii singuri acasă, luați în considerare următoarele măsuri de prevenire care trebuie urmate. Înainte de a pleca de acasă 1. Spuneți-le vecinilor că copiii dvs. vor fi singuri, astfel încât, în orice situație de urgență, ei să poată merge la ei. Citeste Mai Mult

boli:

Microorganismele care sunt îmbrăcate în pantofi pot rămâne în ele timp de până la săptămâni, iar originea lor este că atunci când umbli pe stradă, încălțămintea vine în contact cu fecale, murdărie, gunoaie, guma de mestecat, praf, erbicide, resturi alimentare. altele; la fel ca atunci când ajung la podeaua casei noastre, pot provoca diferite boli. Acestea sunt motivele pentru a vă scoate încălțămintea înainte de a intra în casă. Citeste Mai Mult

calmant

Marijuana este o planta controversata din cauza efectelor sale secundare, cu toate acestea, cercetarile recente au aratat ca are si proprietati de vindecare, utilizarile medicinale ale marijuanei sunt uimitoare Citeste Mai Mult

4 obiceiuri care vă dăunează sănătatea

Majoritatea ființelor umane realizează anumite obiceiuri considerate sănătoase, printre care găsim cel de a avea micul dejun, duș, întotdeauna să ne ridicăm în același timp sau să facem yoga. Dar, de asemenea, avem obiceiuri care ne distrug corpul. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), există 4 obiceiuri riscante și toxice pe care tindem să le urmăm, în ciuda daunelor aduse sănătății noastre. Tutunul, obiceiurile dăunătoare Fumatul este o problemă globală de sănătate deoarece este prima dependență în lumea contemporană și provoacă mai mult de 25 de boli grave. O țigară conține mai mult de 4 mii de substanțe; Se estimează că aproxi Citeste Mai Mult