• Aprilie 28, 2024

În mod regulat când o facem exercițiu ne concentrăm asupra pierdere în greutate și în a face musculare, dar nu ne gândim la pielea noastră și este, de asemenea, important, aici vă spunem cum să aveți grijă de piele atunci când jucați sport

Când o facem Exercitați pielea Acesta poate fi afectat de schimbarea vremii sau a transpirației în sine. Este important să aveți o anumită îngrijire a pielii în timpul activității, înainte și după.

De asemenea, puteți vedea: Nu rămâneți cu jambiere de exerciții toată ziua

Potrivit studiilor efectuate de Universitatea din Ontario , exercițiul face ca pielea să pară mai tânără, deoarece exercițiile eliberează un hormon anti-îmbătrânire. Exercițiul pe lângă menținerea tinerilor pe plan intern se reflectă și în piele .

Dar trebuie să țineți seama și de asta cum să aveți grijă de piele atunci când faceți sport …

Nici un machiaj

Este important acest lucru Nu purtați machiaj atunci când vă exerciți . Exercitarea deschide porii și poate absorbi machiajul. Aceasta, ca o consecință, provoacă impurități în piele care pot lăsa haos pe termen lung.

Cel mai bine este să mergeți la spălat la sala de gimnastică pentru a evita acest lucru.

pielea, exercițiul, îngrijiți pielea, cum să aveți grijă de piele atunci când faceți sport, impurități