Îți protejezi bine pielea?

• Mai 13, 2024

În prezent, razele soarelui sunt atât de intense încât pot dăuna pielea noastră dacă nu avem grijă de ea așa cum ar trebui să fie. Mai mulți dermatologi recomandă folosirea unui agent de protecție solară care ne protejează de cancer în piele, dar ce se întâmplă atunci când facem greșeli atunci când punem protecția solară?

Potrivit unui studiu al Institutul Queensland de Cercetări Medicale din Brisbane , Australia, utilizarea de protecție solară reduce riscul de cancer de piele și previne îmbătrânirea prematură.

totuși David J. Leffel, profesor de dermatologie și chirurgie la Școala de Medicină din Yale, și Lisa Garner, dermatolog din Garland, Texas , explică că următoarele erori pot fi dăunătoare dermei:

1. Utilizați protectorul fără a vă uita la data de expirare. Acest tip de detaliu este foarte important, deoarece ingredientele active din protecția solară expiră în timp și nu vă vor proteja la fel.

2. Utilizați numai protecția produselor cosmetice. Unele produse cosmetice au protecție solară, cu toate acestea, cantitatea nu este suficientă pentru a vă proteja de razele ultraviolete. Încercați să utilizați un agent de protecție solară suplimentar.

3. Utilizați o doză foarte mică. Mulți oameni nu aplică suficient de protecție solară, deci acest produs poate să nu funcționeze corect. Ceea ce puteți face cel mai bine este acoperirea uniformă a pielii și a masajului, astfel încât protectorul să fie absorbit.

4. Aplicați-o doar o dată pe zi. În mod regulat, protecția solară este proiectată să vă protejeze timp de două ore după aplicarea acesteia. Încercați să răspândiți mai multe produse în fiecare oră dacă sunteți expus la lumina directă a soarelui.

5. Aveți încredere în legenda "rezistent la apă". Deși unele produse au această legendă, trebuie să aplicați protecție solară de fiecare dată când ieșiți din apă sau transpirați excesiv.

6. Ai uitat de el în zilele tulbure. Deși nu puteți vedea soarele cu ochiul liber, razele ultraviolete sunt întotdeauna prezente, deci nu uitați niciodată să aplicați protecție solară.

7. Protejați-vă numai cu protecția solară. Acest tip de produs nu vă poate proteja 100% de razele UV, deci ar trebui să completați grija cu pălăriile, lentilele și să evitați expunerea prea mult timp.

Amintiți-vă că trebuie să mergeți la un specialist atunci când observați o schimbare ciudată a pielii, de la apariția de cariere la pete sau iritații care provoacă durere. Aveți grijă de voi și vă bucurați de viață!
 

Medicina Film: Cum sa iti protejezi telefonul sau tableta de lovituri si zgaraieturi (Mai 2024).