Masaje și beneficiile lor

• Aprilie 26, 2024

Masajele reprezintă, probabil, cel mai vechi instrument terapeutic pe care ființa umană a folosit-o pentru a furniza și a fi o resursă naturală pentru durere, potrivit experților din școala chiropractică Institutul Vodder . Odată cu trecerea timpului, aceste tehnici au fost perfecționate, rezultând diferite tipuri de masaj, de la relaxare la afectiv sau senzual; trecând în mod specific pentru terapeutice (terapia cu masaj) din domeniul sanitar și cea a domeniului sportiv, având ca scop îmbunătățirea activității fizice.

Masajele reprezintă o experiență relaxantă și terapeutică. Efectele sale nu sunt doar la nivel fizic, mintea răspunde, de asemenea, atingerii umane. În timpul masajelor relaxăm mintea și corpul și energia noastră crește.

Masajele au multe beneficii, de exemplu:

• Ne ajută să ne relaxăm
• Ajută sistemul nostru limfatic
• Îmbunătățiți circulația
• Ajutați la eliminarea toxinelor
• Durerea musculară calmă
• Ele ajută la stimularea sistemului glandular care stabilizează hormonii.
• Ele ajută la ameliorarea presiunii asupra spatelui, gâtului și articulațiilor cauzate de slăbiciune posturală sau de slăbiciune musculară.
• Ajută-ți să dormi mai bine

Masajele variază de la un terapeut la altul, fiecare practician încorporează elemente de diferite tehnici și propriul său stil personal. Terapeuții de masaj sau terapeuții de masaj sunt profesioniști, de obicei, licențiați pentru practicarea masajului.

Medicina Film: Beneficiile aromaterapiei (Aprilie 2024).