• Aprilie 28, 2024

Incontinența urinară afectează una din patru femei, indiferent de vârstă. Potrivit Institutele Naționale de Sănătate din Statele Unite, este pierderea controlului asupra vezicii urinare, astfel încât simptomul principal este ieșirea ușoară sau abundentă și incontrolabilă a urinei.

Principala cauză a incontinență urinare este slăbirea muschilor care mențin vezica închisă, deci este obișnuit ca strănutul, râsul sau ridicarea obiectelor să iasă puțin urină .

Ați putea fi, de asemenea, interesat: 7 pași pentru a face față incontinenței

Cu toate acestea, alți factori care dezvoltă incontinență ele sunt supraponderale, sarcină, menopauză, leziuni neurologice, administrarea de medicamente și infecții ale urinei și probleme la nivelul prostatei, în cazul bărbaților.

Exercitarea pentru a evita incontinența urinară

Această problemă de sănătate poate afecta stilul de viață al oamenilor, deoarece acestea nu mai fac anumite activități, se tem de mirosul și petele de pe hainele lor.

Cu toate acestea, realizarea exercițiu Este o soluție eficientă pentru incontinența urinară, precum și o protecție adecvată pentru reducerea disconfortului.

Prin urmare, TENA , brandul SCA, lider mondial in incontinenta, promoveaza exercițiu prin al 8-lea Carrera TENA "Running in Family".

Pentru al optulea an consecutiv, cursa este recunoscută ca un important eveniment de agrement de familie, iar în acest an este consolidată, pentru că a luat în calcul participarea a opt mii de alergători, cu trei mii mai mult decât în ​​edițiile anterioare.

Cea de-a 8-a cursă TENA "Running in Family" a avut două modalități: cursa de 3 km și cursa de 5 km, opțiuni care permit deschiderea posibilităților participantului de a alege și pentru a putea trăi într-un mediu incluziv.

Circuitul Reforma a fost locul unde cursa a urmărit să demonstreze că incontinența produselor TENA nu reprezintă o barieră pentru a continua o viață plină și sănătoasă într-un mediu ideal pentru a trăi cu familia, a te distra și a-ți exercita. Și tu, ce tratament ai pentru incontinență?