• Aprilie 29, 2024

Lipsa de somn, ritmul cardiac accelerat și apatia constantă sunt unele dintre simptomele care apar atunci când suferiți de stresul legat de locul de muncă. Potrivit unui studiu realizat de companie GNP Asigurări , Mexicul este țara cu cel mai mare procent de stres legat de muncă.

Această situație este exemplificată de cifrele din Institutul mexican de securitate socială (IMSS) , ceea ce indică faptul că 75% dintre angajații săi suferă de aceste probleme. Cu toate acestea, soluția la aceasta poate fi găsită în schimbarea profesiei.
 

Un loc de muncă cu mai puțin stres?

Ce face un loc de muncă mai puțin stresant? Tony Lee, de la CareerCast.com indică faptul că cheia este controlul pe care îl aveți asupra propriului timp. În aceste locuri de muncă oamenii lucrează la fel de repede pe cât simt că trebuie să facă pentru a fi eficienți. Nu aveți pe cineva care să vă uite peste umăr. Nu există nici un risc fizic și nimeni nu depinde de ei pentru succesul proiectului.

Cu toate acestea, dacă doriți să schimbați locurile de muncă, vă oferim cele mai bune 10 locuri de muncă cele mai puțin stresante, stabilite de un studiu realizat de CareerCast.com:

1. Profesor universitar

2. croitor

3. Dosarul medical de arhivare

4. bijutier

5. Tehnician de laborator

6. nutriționist

7. Audiofonista

8. frizer

9. bibliotecar

10. Operator de burghiu

Stresul este unul dintre factorii care afectează în prezent starea de sănătate a persoanei. Dacă nu puteți schimba locurile de muncă, există tehnici de relaxare precum yoga care vă pot ajuta să eliberați stresul. Încearcă!