Conține 150 de aminoacizi esențiali pentru corpul tău!
Mai 2024
Societatea spaniolă de arterioscleroză (SEA) a confirmat că între 10 și 15% dintre bărbați au niveluri de trigliceride peste ceea ce este recomandat, o problemă care are un impact semnificativ asupra sănătatea cardiovasculară Totuși, acest lucru nu exclude posibilitatea femeilor de a lua măsuri preventive.
În general, bărbații au niveluri de trigliceride peste 200 mg / dl, când valorile recomandate sunt mai mici de 150 mg / dl.
Următorul videoclip explică ce trigliceride :
Nivelurile ridicate de trigliceride sunt direct legate de dezvoltarea ateroscleroza , care produce îngustări care împiedică sânge flux în interiorul arterele coronare și poate provoca angina pectorală sau infarct miocardic . În plus, un recent studiu danez asociază creșterea nivelurilor cu un risc crescut de Accident vascular cerebral ischemic .
Cei trei factori de risc care predispun la o persoană care suferă trigliceride ridicat sunt consumul excesiv de alcool , diabet și obezitate . Prin urmare, este important să se prevină aceste factori, pentru a se evita orice complicații ca urmare a trigliceride de mare. Un alt factor de risc este abdominală obezitate , dacă măsurați abdomen Are un perimetru mai mare de 90 cm, sunteți în pericol.
Dacă ați detectat că aveți trigliceride Cel mai recomandat este să mergeți la medicul dvs. pentru a vă spune cum să scădeți nivelurile. De asemenea, este important să adoptați obiceiuri sănătoase, cum ar fi exercițiu a dietă echilibrat și pentru a evita consumul de alcool .