Descoperiți dacă sunteți o victimă a hărțuirii

• Aprilie 26, 2024

mobbing Este o formă de violență morală care se dezvoltă constant la locul de muncă, prin atacuri psihologice care dăunează integrității personale și profesionale a victimei, subliniază María de Lourdes Montes de Oca , Coordonator regional al Institutului pentru femei (Inmujeres) al Districtului Federal .

Potrivit Centrul terapeutic Anteroos , mobbing pot fi identificate prin comportamentul persoanei, deci dacă doriți să descoperiți dacă ați fost victima acestui tip de violență, răspundeți la următorul test.

Pregătiți hârtie și creion!

Scrieți pe o foaie răspunsurile afirmative la întrebările prezentate mai jos:

1. Ele atribuie în mod malefic comportamente ilicite sau neetice
2. Veți primi critici și reproșuri pentru ceea ce faceți sau decizia pe care o faceți în munca voastră
3. Erorile mici sunt amplificate și dramatizate într-un mod rău intenționat de a vă modifica
4. Te amenință
5. Ei vă devalorizează continuu efortul
6. Te fac să faci greșeli profesionale
7. Superiorul tău refuză să comunice, să vorbească sau să se întâlnească cu tine
8. Te ignoră sau te exclud
9. Ei strigă la tine
10. Te întrerup continuu
11. Ei vă acuză în mod nejustificat sau fals de încălcări, erori sau eșecuri
12. Aceștia atribuie sarcini care vă pun în pericol integritatea fizică sau sănătatea
13. Te umilesc, te disprețuiesc în public
14. Evaluați munca și performanța dvs. într-un mod negativ
15. Ei te lasă fără nici o treabă, chiar din proprie inițiativă, și apoi te acuză că nu faci nimic sau nu ești leneș
16. Vi se atribuie sarcini sau locuri de muncă sub capacitatea dvs. profesională
17. Te obligă să faci opere care să fie împotriva principiilor tale sau a eticii tale
18. Limitați accesul la promoții, promoții, cursuri de formare sau instruire pentru a vă răni
19. Modificați-vă responsabilitățile fără a comunica
20. Primiți insinuări sau propuneri sexuale directe sau indirecte
21. Vei primi critici sau ridicol despre aspectele vieții tale personale
22. Te împing fizic să te intimidezi
23. Te privează de informațiile necesare pentru a-ți face treaba

răspunsuri:

Adăugați răspunsurile afirmative. Dacă ați răspuns afirmativ la una sau mai multe întrebări și aceste comportamente se repetă cel puțin o dată pe săptămână timp de cel puțin șase luni, sunteți victima mobbing . Mergeți cu un specialist care vă va ajuta să depășiți problemele fizice, psihologice și sociale care declanșează acest tip de violență, după cum o descrie specialistul Lourdes Montes de Oca de mai jos:

Pe de altă parte, un agresor a stabilit deja comportamente și comportamente cum ar fi insultă comentariile, ridiculizează sau râde la o persoană în mod public, izolează victima de colegii de clasă și atribuie sarcini imposibil de îndeplinit. Și tu, ai fost o victimă a hărțuirii?

Doriți să primiți mai multe informații despre interesul dvs.? Înscrieți-vă la noi

Medicina Film: J. Krishnamurti - The challenge of change (Aprilie 2024).