Chopra și cele 7 chei pentru a fi fericiți

• Mai 5, 2024

Cum poate realiza fericirea ? Este una dintre întrebările celui mai obsedat om, pentru că nu ar dori să ajungă la un stat în care toate nevoile lor, emoționale și fizice, sunt îndeplinite complet.

Pentru mulți specialiști, fericirea este momentană, iar valoarea ei constă în impactul pe care îl are asupra vieții indivizilor și întăririi spiritului lor.

Totuși, este o stare pe care fiecare ființă umană dorește să o atingă, iar pentru poet și profesor de medicină alternativă Deepak Chopra poate fi obținută și păstrată dacă persoana o dorește și o propune.

Autor al mai multor cărți, printre acestea Dumnezeu: o istorie a revelației , Deepak vă oferă zece chei pentru fericire:

1. Ascultați-vă corpul. Corpul tău și universul constituie același câmp de energie, de informare și de conștiință. Simțind corpul tău și răspunzând în mod conștient, simțiți pace, armonie și bucurie.

2. Stima de sine Nu are nimic de-a face cu îmbunătățirea imaginii și nu depinde de opiniile bune sau rele ale altora. Acest lucru este nelimitat. Valoarea sa este infinită. Când vă cimentați identitatea în sinele vostru adevărat, și nu în imaginea voastră publică, veți găsi o fericire pe care nimeni nu o poate lua de la tine

3. Detoxificați-vă viața. Starea dvs. naturală se caracterizează prin bucurie, liniște și realizare spontană. Când nu-l experimentați, este pentru că există o contaminare. Acest lucru poate fi rezultatul emoțiilor, relațiilor sau obiceiurilor toxice, precum și al substanțelor toxice care cauzează anxietate, vinovăție, rușine, stima de sine scăzută. Prin urmare, soluția constă în inversarea acțiunilor și a persoanelor care le-au produs.

4. Renunțarea la a avea dreptate . Când nu insistați să aveți dreptate, accesați o cantitate enormă de energie. A avea dreptate implică faptul că un altul este greșit. Confruntările de a fi corecte și de a nu-l distruge nicio relație. Acest lucru nu înseamnă că nu aveți o opinie, dar vă puteți renunța la necesitatea de ao apăra. Suntem cu toții conștiințe individuale cu moduri ciudate de a vedea viața.

5. Trăiți în prezent. Dacă o faceți, viața voastră va fi reînnoită în mod constant. Momentul prezent este singurul etern. Nu moare și nici nu poate fi uitat. De aceea, fericirea în prezent nu poate fi luată de la tine.

6. Lumea este în tine, privește-o. Dacă faceți acest lucru, obstacolele externe în calea fericirii încetează să mai existe. Lumile interne și externe se oglindează reciproc. Ele sunt modificate în funcție de starea dumneavoastră de conștiință. Dacă vibrați în frică, lumea voastră interioară de gânduri și emoții, precum și lumea exterioară a circumstanțelor și a relațiilor, o vor reflecta.

7. Trăiți pentru sinele adevărat. Este cea mai atentă stare de existență și, de asemenea, cea mai naturală, pentru că de aici veniți. Casa ta este un loc de iubire profundă, liniște și bucurie. Când te vei întoarce la el vei înțelege că dorința ta de fericire a fost doar începutul. Dorința cea mai adâncă trebuie să fie libertatea care rezultă din trezirea completă.

Ghidul spiritual arată că un factor care generează suferință și împiedică indivizii realiza fericirea Este memorie și imaginație. Deoarece cele mai multe răni de povară din trecut și durerea speculului în viitor.

Fericirea este o stare care trebuie să pornească din interior pentru a reflecta în exterior. Învață să te iubești și să te respecti.

Medicina Film: The pattern behind self-deception | Michael Shermer (Mai 2024).