Pierdeți greutatea cu ritmonutriție

• Mai 1, 2024

Cheia pentru pierde in greutate și fiind în formă are o dietă echilibrată, precum și practica constantă a exercițiu ; cu toate acestea, putem obține rezultate mai bune dacă luăm în considerare ritmul nostru biologic.

Într-un interviu pentru GetQoralHealth , medicul José Antonio Casermeiro , membru al Ysonut Laboratories, subliniază că ritmul biologic este cel care determină în fiecare moment al zilei ce poate mânca o persoană; orele ideale pentru odihnă, somn etc.

"Prin aceasta a venit conceptul de Rythmonutrition , un tratament medical și eficient împotriva excesul de greutate și obezitate , în cazul în care există o pierdere de unsoare fără a afecta masa musculară, prin diferite produse care ajută o persoană să-și piardă o medie de 5 kg pe lună. "

Potrivit lui Casermeiro, acest obiectiv se realizează fără un efect de rebound, fără senzație de foame, anxietate , stres , etc.

Este indicat pentru orice tip de persoană, dar totul este recomandat unui medic, care determină planul și evaluarea periodică a fiecărui pacient.

Succesul acestui program este acela că utilizatorul învață să mănânce, ceea ce împiedică atingerea "scopului" său, să câștige în greutate: "În plus, lucrăm pentru anumite domenii, cum ar fi scăderea în greutate în abdomen, șolduri, chaps etc.

Cu toate acestea, atunci când o persoană dorește să piardă în greutate, este esențial să includă o rutină de exercițiu ; Ritmonutriția singură nu atinge efectul dorit.

"Dacă ne gândim la o persoană care dorește să efectueze un tratament pentru a pierde în greutate, nu am putea planifica o scădere susținută pe termen lung fără exerciții fizice, caz în care un alt punct de tratament ar fi utilizarea de produse proteice speciale îmbogățite cu anumiți aminoacizi. că ei vor ajuta pacientul în dieta lor prin managementul neuromediatorilor care guvernează comportamentul alimentar ".