Taste pentru a se hrăni cu partenerul tău

• Aprilie 29, 2024

În cadrul diferitelor probleme care trebuie să facă față cupluri În prezent, există o lipsă adecvată comunicare , infidelitate , nevoia ambelor de lucru din cauza condițiilor economice, lipsa timp pentru a fi împreună, precum și pentru a cădea în obiceiuri care duc la un dăunător rutină ca cuplu .

Cu toate acestea, nu sa acordat prea multă atenție unui punct fundamental în viața din cuplu : hrănire . cupluri se așteaptă la anumite lucruri de la relație : sex, bani și respect , dar cu un număr tot mai mare de persoane restricțiile alimentare și gusturi diferite, bucătărie aceasta devine o luptă teritorială completă, potrivit informațiilor furnizate de CNN.

Potrivit unui studiu realizat de Universitatea din Newcastle, când a cuplu decide să trăiască împreună, ambii membri trebuie să se adapteze la modificările lor obiceiuri alimentare .

Motivele pentru aceasta schimbarea dietei sunt în faptul că ambele încearcă să vă rugăm unul pe celălalt în timpul perioadei inițiale a dvs. coexistență , incercand sa va cazati rutină pentru a arata bine cu dvs. cuplu și mâncați alimente ceea ce preferă el

Ceea ce sfârșește prin a fi dăunător uneia dintre cele două și încă un motiv pentru dezacord. Mai ales pentru femei , care tind să fie mai predispuși să sufere anumite consecințe greutate și cifră .

Această cercetare arată că acestea tind să câștig greutate și crește consumul de alimente cu un conținut ridicat de unsoare și zahăr . În cazul bărbaților, se întâmplă contrariul; la începutul anului coexistență reduce nivelul de unsoare și zahăr , ridicarea legume .

Prin urmare, dr. Ramani Durvasula, psiholog clinic, oferă câteva sfaturi pentru ca medicul hrănire nu fi a conflict în cuplu , și pentru a obține mai bine obiceiuri :

1. Respectați : Indiferent de motivul alegere (religie, convingeri etice, recomandări medicale), este fundamental ca o persoană să nu o facă mock sau ridicol în nici un caz alegerile din cuplu .

2. Găsiți un punct intermediar : gătit împreună sau surpriza celălalt atunci când alegeți un restaurant care se potrivește preferințelor dvs. partener.

3. Angajamentul : Dacă persoana cu cele mai multe restricții este și ea cea mai mare bucătărie mai mult, atunci trebuie să existe un aranjament astfel încât să nu simțiți că nu există altă alegere decât să fie vegetarian sau ceva de genul asta.

4. Comunicați : Aceste diferențe în alegerile acestea funcționează numai dacă există comunicare clar despre cămară de cumpărături (poate că o persoană nu ar cumpăra carne pentru cealaltă), masa de planificare și opțiuni de restaurante.

Cu toate acestea, studiul a remarcat că ambele au început să câștig greutate după pornire coexistență . Experții sugerează că acest lucru poate fi cauzat de modificări ale tiparelor hrănire și o tendință de a dedica mai puțin timp exercițiu , prin urmare, este esențial să le achiziționăm obiceiuri sănătoase în cuplu și sprijin reciproc.

Medicina Film: 97% Owned - Economic Truth documentary - How is Money Created (Aprilie 2024).