Ardei Cayenne pentru a pierde in greutate

• Mai 21, 2024

ingera Cayenne piper să piardă în greutate este un mare ajutor, deoarece se reduce apetitul și arde mai multe calorii decât de obicei după fiecare masă, mai ales dacă nu consumăm în mod obișnuit acest condiment în mod regulat, arată un studiu al Universitatea Purdue (Statele Unite).

În studiul publicat în revista Fiziologie și comportament, cercetătorii demonstrează efectele benefice ale condimentelor în 25 de subiecți din cantități de câte un gram. În experimente, consumul de piperul de cayenne a produs la toti participantii ca temperatura corpului lor a crescut si le-a facut sa arda mai multe calorii, ceea ce a dus la o crestere a cheltuielilor lor naturale de energie.

Cercetatorii au clarificat faptul ca la persoanele care nu sunt obisnuite sa consume acest condiment, apetitul este redus considerabil, in special in alimente sarate, grase si dulci.

Profitați de piperul de cayenne în favoarea ta și încercați să o consumați cel puțin de două ori pe săptămână pentru a potența efectele sale.
 

Medicina Film: Ceaiul care te ajută să slăbeşti: detoxifică şi hidratează organismul (Mai 2024).