Întreruperea somnului afectează memoria

• Aprilie 29, 2024

Ne petrecem o treime din viața noastră adormită, dacă ne-am lipsi corpul de această odihnă, putem avea ca rezultat moarte . Una dintre dovezile care susțin ideea vis ca hârtie restrânsă pe creier, este că privarea de el, afectează procesele cognitive cum ar fi: memorie , învățare, atenție.

Indiferent de suma totală vis sau intensitatea acesteia, o întrerupere minimă este crucială pentruconsolidarea memoriei.

De-a lungul zilei acumulăm informații pe care trebuie să le procesăm, deoarece există unele lucruri pe care trebuie să le "blocăm" pentru a le păstra amintiri permanente ; acest proces are loc în timpul vis profundă.

Studiile au arătat că creierul utilizează orele de odihnă până la să evalueze evenimentele zilei și să decideți care dintre acestea veți păstra. Tot ceea ce afectează acest proces va avea un efect mai mult sau mai puțin.

Visul și memoria merg mână în mână

Cele de mai sus au fost verificate printr - o anchetă efectuată în cadrul Universitatea Stanford , Statele Unite ale Americii, unde efectul vis fragmentat la șoareci.

Sa constatat că animalele care au avut adormit într-un mod fragmentat, au avut mai multe probleme în a recunoaște obiecte familiare decât cei care au adormit fără distragere.

După întreruperea lor vis prin intermediul flash-urilor de lumină, șoarecii au fost plasați într-o cutie cu două obiecte, dintre care unul a explorat anterior.

Era de așteptat ca șoarecii să petreacă mai mult timp examinând noul obiect și cei care au reușit dormi fără întreruperi au făcut-o; cu toate acestea, cei care au avut o vis fragmentat ei au fost la fel de interesați de ambele obiecte, ceea ce sugerează, spun oamenii de știință, că memoria lor a fost afectată.

S-au dovedit dovezi că persoanele care suferă de apnee în timpul somnului prezintă probleme deosebite în salvare amintiri permanente ; Pe de altă parte, se știe că cei care suferă de Alzheimer prezintă și probleme de somn, în prezent oamenii de știință se aplică pentru a înțelege această relație.

Fără îndoială că este ceva important aici, dar nu a fost încă determinat dacă acesta este degenerarea creierului cel care provoacă visul rău sau este cel care contribuie la degradarea organului.

Funcția visului rămâne o mare necunoscută!

Medicina Film: Why do we sleep? | Russell Foster (Aprilie 2024).