Faceți-vă de acord cu nominalizații Grammy

• Mai 7, 2024

Celebritatile au cateva secrete de a arde calorii, de a-si tonifia corpul si de a arata spectaculos pe covorul rosu la Centrul Staples din Los Angeles, California, unde au loc Gramys.

Rutinele de exerciții practicate de cântăreți pentru a arde calorii nu sunt atât de complicate, totuși trebuie să fiți consecvenți și să le îndepliniți în mod corect pentru a arăta un corp tonificat și conturat ca al lor.

Taylor Swift, care este nominalizat la Grammy pentru cea mai bună înregistrare a anului, își menține picioarele subțiri și tonifiate cu cardio timp de o oră pe banda de alergare sau pe eliptic.

Rihanna ea este nominalizată la cel mai bun spectacol pop și va purta cu siguranță un corp de invidiat, deoarece are o rutină de bază, cum ar fi practicarea bicicletelor staționare, curele și scripeți cu greutăți, precum și mișcări cardiovasculare.

Katy Perry, nominalizat pentru cel mai bun spectacol pop, rămâne în formă și arde calorii prin sărind frânghia, practicând meditația, drumețiile și ciclismul.

Beyoncé, care este nominalizat pentru cel mai bun spectacol tradițional R & B, practică diferite exerciții axate pe lucrul la mai multe grupuri musculare; îi place să antreneze antrenamente și să alerge pentru a arde calorii, potrivit portalului FitSugar .

Kelly Clarkson, nominalizat pentru cea mai bună înregistrare și melodie a anului, rămâne în formă cu mișcări de box, exerciții cardiovasculare, alergă și își folosește propria greutate corporală pentru a-și întări mușchii, potrivit informațiilor publicate în Shape.com

Rutinele de exercițiu ale acestor cântăreți sunt foarte ușoare, astfel încât puteți arde și calorii dacă aveți un plan constant, combinat cu o dietă echilibrată. Cheer Up!
 

Urmați-ne la @GetQoralHealth, GetQoralHealth pe Facebook și YouTube