• Mai 1, 2024

"Numai 5 minute ... Promit!" Este ceea ce spui după ce ai făcut-o alarmă întârziată pentru a treia oară. Și totuși, sunteți încă la timp să ajungeți la lucru, ceea ce nu știți este că de fiecare dată să amânați ceasul pe care îl dați sănătății.

Cum să amânați alarma afectează sănătatea dvs.?

Potrivit Matthew Walker, profesor alocat Centrul de Stiinte Umane Visul de la Universitatea din California , acest obicei simplu acționează ca un "asalt" la sistem cardiac, într-un moment în care ar trebui să fie înăuntru odihna totală.

Medicina Film: The Great Gildersleeve: Iron Reindeer / Christmas Gift for McGee / Leroy's Big Dog (Mai 2024).