5 celebrități care practică Kickboxing

• Mai 4, 2024

Kickboxing Este a sportiv de contact în cazul în care kicks și lovituri sunt combinate în tot corpul; este considerată o activitate aerobă din cauza deșeurilor energetice pe care le generează. Datorită avantajelor sale, această tehnică este folosită pe scară largă de unele vedete precum:

Denise Richards : Actrita frumoasa este mama a trei copii, dar cu ajutorul lui Kickboxing el rămâne în formă pentru a arăta ca o figură de invidiat.

Mark Wahlberg : Câștigătorul Oscarului pentru filmul "The Figther" sa bucurat de această tehnică în timpul pregătirii pentru acest rol.

Tiffani Thiessen : Actrita dinBeverly Hills 90210 și salvat de clopot rămâne în formă, cu o combinație de formare de forță și arte marțiale mixt.

Regina Latifah : Curbele actritei sunt păstrate intacte de practica constantă a acestei arte marțiale. Are un antrenor personal care ajută corpul actritei să rămână în formă.

Michelle Pfeiffer : Actrita se bucura de arte martiale cand se pregatea sa actioneze Catwoman în film Batman se întoarce, care l-au ajutat să obțină un corp sculptural și tonifiat.

Următorul videoclip prezintă o serie de pregătire de Kickboxing care vă va ajuta să vă sculptați silueta:

Aflați despre beneficiile Kickbox

Specialiștii sportului subliniază faptul că Kickboxing Are multe beneficii pentru organismul uman, cum ar fi:

1. Creșteți puterea
2. Oferă o definiție mai bună a mușchilor
3. Îmbunătățește rezistența cardiopulmonară
4. Eliberați-l stres
5. Ridică stima de sine
6. Măriți coordonarea corpului
7. ardere calorii , care ajută la scăderea unsoare corporal

Toți oamenii pot să practice această activitate, dar nu uitați că trebuie să faceți exerciții de încălzire înainte de a începe. Nu uitați să vă hidrați!

Urmați-ne pe # 246D93 "> @ GetQoralHealth și # 246D93"> GetQoralHealth pe Facebook

Doriți să pierdeți în greutate? Înscrieți-vă la noi și bucurați-vă de noul instrument de culoare: # 333333 "> GetQoralHealth.

Medicina Film: Top 10 Self Defense Martial Arts Styles (Mai 2024).