• Aprilie 25, 2024

Cei dintre noi care s-au luptat de ani de zile cu aceste "kilograme în plus", știu cât de frustrant este dieta și exercițiile fără a aprecia schimbări semnificative în aspectul nostru, adică pierderea în greutate.

Eroare de slăbire care încetinesc doar progresul

Acest lucru se întâmplă deoarece, fără să știm, facem greșeli atunci când pierdem greutate, care nu numai că nu ne ajută să pierdem kilograme, dar ne poate crește.

Erori care vă împiedică să pierdeți în greutate

Pierderea in greutate este o intrebare care merge dincolo de "oprirea mancarii", iar pentru spectacole va aratam greselile pe care le faceti care va impiedica sa atingeti greutatea ideala sau sanatoasa:

1. Pansamente cu conținut scăzut de grăsimi

În versiunea sa tradițională, aceste pansamente sunt bogate în vitaminele A, D și K liposolubile. În plus, grăsimea (în acest caz trebuie să fie uleiul de măsline) contribuie la absorbția antioxidanților leguminoase, conform Biblioteca Națională de Medicină.

Cu toate acestea, pansamentele ușoare nu au aceste grăsimi și sunt bogate în zaharuri.

Medicina Film: False Gods: Mysteries of the 10 Commandments Explained - Swedenborg and Life (Aprilie 2024).