• Aprilie 28, 2024

Sedentar este principalul dușman al sănătății, deoarece încurajează dezvoltarea obezității și excesului de greutate, totuși, o modalitate de combatere este prin practica exercițiului dimineața.

Potrivit unui studiu publicat în Jurnalul de Fiziologie, exercitarea în dimineața, înainte de a mânca orice mâncare, ajută la arderea mai multor calorii și grăsimi decât la un alt moment.

Fă-o pentru sănătatea ta!

Potrivit Centrului pentru Controlul si Prevenirea Bolilor (CDC), performanta activitatii fizice regulate imbunatateste sanatatea si promoveaza o greutate sanatoasa.

Alte avantaje ale exercitării exercițiilor fizice sunt faptul că împiedicați dezvoltarea bolilor cum ar fi bolile cardiovasculare, diabetul, artrita, cancerul, depresia și anxietatea.

Dacă doriți să știți cele mai bune exerciții pentru a avea o stare bună de sănătate și a pierde în greutate în mod eficient, data ALTA în serviciul SMS GetQoralHealth. Când alegeți Clubul de reducere a greutății, veți avea sfaturi pentru a îmbunătăți organismul și stilul de viață.

Pentru a vă bucura de acest serviciu, trebuie doar să trimiteți un mesaj 69090 , cu unul dintre aceste cuvinte: GREUTATE, REDUCERE, MĂSURĂ, FIT, WAIST, DIET , pentru a primi în timpul a șapte zile, un consiliu care vă ajută să vă îmbunătățiți sănătatea, pentru un cost de 11,60 pesos.

Medicina Film: Grasu XXL x Guess Who - Doamne Ajuta! (Videoclip Oficial) (Aprilie 2024).