Când exercițiul nu funcționează

• Aprilie 28, 2024

Un nou studiu important sugerează acest lucru statine , medicamente care reduc colesterol și că acestea sunt cele mai prescrise medicamente din lume, pot bloca unele dintre beneficiile exercițiu , potrivit informațiilor de pe blog Ei bine, NYTimes .

Persoanele care ar trebui să beneficieze cel mai mult de exerciții fizice (cei care sunt sedentari, supraponderali și cu risc crescut de boli de inimă) pot să nu aibă un răspuns bun la exerciții după ce au luat statine , explică John P. Thyfault, profesor de nutriție și fiziologie la Universitatea din Missouri și principalul autor al studiului .

Ca parte a studiului publicat online în Jurnalul Colegiului American de Cardiologie , a comparat markerii de test aerobic ai două grupuri de bărbați și femei cu probleme metabolice , unde unul dintre ei a fost prescris dieta și medicamente (statine ), împotriva unui altul cu o dietă, dar fără medicamente.

Ambele grupuri au fost supuse unor biopsii musculare și teste de alergare pentru a determina capacitatea lor aerobă maximă, ca parte a programului de exerciții supravegheat timp de 12 săptămâni.

Voluntarii nemedicinați și-au îmbunătățit în mod semnificativ starea aerobică după trei luni de exerciții fizice, cu o medie de peste 10%. Dar voluntarii care au obținut în medie doar 1% statină, în starea lor fizică și, în unele cazuri, capacitatea aerobică au fost mai mici decât la începutul studiului.

In aceasta privinta, cercetatorii au descoperit diferente remarcabile in nivelurile unei enzime legate de starea de sanatate a mitocondriilor, mici parti producatoare de energie ale unei celule, dupa examinarea microscopica a biopsiei musculare a participantilor.

Mitochondria crește în general în număr și putere atunci când cineva își exercită, ci în voluntarii care au luat-o statine , nivelurile de enzime legate de sănătatea mitocondrială au scăzut cu aproximativ 4,5% în cursul experimentului. Niveluri care au crescut cu 13% în grupul care nu a luat medicamentul.

Trebuie menționat faptul că statinele sunt medicamente concepute pentru a reduce nivelul de colesterol al organismului, în special nivelul acestuia lipoproteine ​​cu densitate scăzută sau colesterol "rău" .

Acestea sunt, de obicei, prescrise pentru persoanele cu colesterol ridicat si alti factori de risc pentru boli de inima, plus unii medici cred ca ar trebui sa fie folositi profilactic de aproape toti peste 50 de ani.

În același timp, îmbunătățirea capacității aerobe, chiar și printr-un mic procent prin exercițiu, reduce probabilitatea de deces prematur până la 50%.

În timp ce ar putea fi considerat, în teorie, că combinația dintre statine și exercitarea oferă un beneficiu mai mare pentru sănătate, acest studiu pare să se dovedească altfel.

Pentru persoanele cu antecedente familiale colesterol ridicat sau boli de inima , sau că ei înșiși au colesterol ridicat , "nu există nici o îndoială că statine ei salvează vieți ", spune Dr. Thyfault, dar ele afectează negativ răspunsul la exercițiu, pe care trebuie să-l continue să-l studieze.
 

Medicina Film: Tracțiunile - Exercițiul Ideal pentru Spate (Aprilie 2024).