Duș cu apă rece

• Mai 16, 2024

Sunt mai multe sfaturi pentru a recupera de la exercițiu sau, deoarece activitatea fizică reprezintă pierderea de energie și substanțe importante pentru organism.

Un studiu realizat de Universitatea din Tras-os-Montes și Alto Douro, Portugalia , indică faptul că recuperarea corectă este esențială în orice program de fitness fizic și este un proces în care organismul depășește efectele oboselii.

Medicina Film: Natalia Gordienko - Dus cu Apa Rece (Mai 2024).