5 sfaturi pentru a avea grijă de ochii dvs. la locul de muncă

• Aprilie 28, 2024

Potrivit Institutul National de ochi (NEI, pentru acronimul său în limba engleză), rănire la locul de muncă sunt principala cauză a pierderii vederii, a dizabilității oculare sau orbire . Prin urmare, angajatorii și lucrătorii trebuie să fie conștienți de riscurile de a avea grijă de ochii lor în zona lor de lucru.

Specialiștii subliniază faptul că persoanele care au locuri de muncă în construcții, producție, minerit, tamplarie, reparații auto, electricitate, instalații sanitare, sudare și întreținere trebuie să aibă grijă de ochii lor cu echipament special. Pentru a vă proteja vederea, vă oferim cinci sfaturi:

1.- Utilizați iluminare bună atunci când lucrați: Lumina trebuie să vină de pe partea opusă celei scrise, deasupra și în aceeași direcție a capului.

2.- În pixuri alegeți cerneluri albastre sau negre: Celelalte nuanțe produc oboseala oculară .

3.- Evitați frecarea ochilor: Nu frecați niciodată și nu vă spălați ochii cu mâinile murdare. În cazul iritație nu spălați cu remedii acasă sau utilizați picături oftalmice fără sfatul medicului.

4.- Nu expuneți vederea la soarele intens: Pentru a avea grijă de ochii dvs. în aer liber, purtați ochelari de soare cu protecție solară.

5.- Urmăriți timpul petrecut în fața monitorului computerului: Dacă petreceți mult timp în fața acestor dispozitive, încercați să vă odihniți ochii la fiecare trei sau patru ore. Nu așezați ecranul lângă o fereastră, pentru a evita uscat ocular. Dacă este necesar, utilizați lentile special pentru calculator, așa că vei avea grijă de ochii tăi.

În plus, experții NEI subliniază faptul că ar trebui folosite echipamente speciale (ochelari de protecție, căști, fețe) pentru a proteja ochii de fragmente zburătoare, scântei fierbinți, radiații optice, stropi, blocaje sau particule.

De asemenea, ar trebui să vă lubrifiați ochii pentru a evita tulpina ochilor, așa că nu ezitați să clipiți de fiecare dată când puteți sau să aplicați niște lacrimi artificiale. Și tu, luați niște măsuri de securitate pentru a avea grijă de ochi?

Medicina Film: ***CARP FISHING TV*** EDGES VOLUME 5! (Aprilie 2024).