• Aprilie 28, 2024

Potrivit unei anchete de la Clinica Mayo , consum moderat de suc de struguri   concordtiene Are aceleași beneficii ca și vinul roșu.

Sucul de struguri roșii și violete reduce riscurile cheaguri , scade LDL (colesterol "rău") și previne deteriorarea vaselor de sânge ale inimii.

Dacă nu aveți timp să preparați sucul de struguri, care este ideal, o opțiune bună este să le consumați în ambalaj tetra, dar nu uitați să arătați foarte bine pe etichete, deoarece acestea trebuie să fie libere de zahăr adăugat, 100% natural și fără conservatori.

Există multe mituri despre sucurile naturale, însă știința confirmă că, atunci când le consumați cu moderatie, vă îmbunătățiți digestie , aveți mai multă energie pentru ziua de zi și vă întăriți sistemul imunitar .

Avantajele sucurilor naturale

• Nu conțin grăsimi și furnizează zaharuri simple care furnizează energie sănătoasă.
• Sunt bogate în minerale, cum ar fi calciu, fier și fosfor. Ele conțin, de asemenea vitaminele A și C .
• Corpul nostru asimilează 85% din substanțele sale nutritive, deci este ideal să consumați un pahar de suc de fructe pe zi.
• În acest proces digestiv Enzimele active din plante se leagă de enzimele prezente în stomac, facilitând absorbția nutrienților.
• Marea sursă de antirust . Fructele și legumele sunt umplute cu substanțe precum beta-caroten și vitaminele A, C și E care ne protejează împotriva bolilor.

Sucurile sunt o opțiune bună Smile Natura, Acestea sunt fructe 100%, fără adaos de zahăr, ceea ce înseamnă că au numai zahărul de fructe (glucoză, fructoză, zaharoză), astfel încât consumul acestora poate fi asimilat unei anumite proporții de suc de 100%.

Acest tip de suc vă oferă carbohidrați (carbohidrați), minerale , vitamine , care, atunci când sunt ingerate, acționează ca antioxidanți neutralizând acțiunea radicalilor liberi, oferind protecție împotriva bolilor.

Medicina Film: Avantajele sucurilor ecologice NutriGusta (Aprilie 2024).